Cât de multă vitamina D este prea mult adevărul surprinzător
Toxicitatea vitaminei D este extrem de rară, dar apare cu doze extreme.
De obicei, se dezvoltă în timp, deoarece vitamina D suplimentară se poate acumula în organism.
Aproape toate supradozele de vitamina D rezultă din administrarea unor cantități mari de suplimente de vitamina D.
Este aproape imposibil să obții prea multă vitamină D din lumina soarelui sau din alimente.
Acesta este un articol detaliat despre toxicitatea vitaminei D și cât de mult este considerat a fi prea mare.
Toxicitatea vitaminei D implică faptul că nivelurile de vitamina D din organism sunt atât de mari încât provoacă rău.
Se mai numește și hipervitaminoză D.
Vitamina D este o vitamină liposolubilă. Spre deosebire de vitaminele solubile în apă, organismul nu are o modalitate ușoară de a scăpa de vitaminele liposolubile.
Din acest motiv, se pot acumula cantități excesive în interiorul corpului.
Mecanismul exact din spatele toxicității vitaminei D este complicat și nu este pe deplin înțeles în acest moment.