Cât de demetrios Johnson se pregătește pentru lupta lui cu Danny Kingad
A fi sportiv profesionist necesită multă disciplină, mai ales atunci când te pregătești pentru următoarea competiție. Fostul campion UFC și actualul campionat ONE Fly, Demetrious Johnson, care a rezistat tentațiilor de mac și brânză de homar și masa de desert înainte de interviul său cu B/R Live, știe asta mai bine decât majoritatea.
Pentru un artist marțial mixt de calibru Johnson - care încă deține recordul UFC pentru cele mai multe apărări consecutive ale titlului cu 11 - o dietă strictă și un regim de antrenament sunt esențiale pentru succesul său și pentru a crește greutatea pentru limita de 135 de kilograme în greutate în zbor în campionatul ONE Promovare cu sediul în Singapore la care s-a alăturat în octombrie trecut.
După ce l-a învins pe Tatsumitsu Wada în această lună, Johnson și-a îndreptat atenția asupra pregătirilor pentru finala ONE Flyweight World Grand Prix împotriva lui Danny Kingad pe 13 octombrie. De fapt, acesta va fi cel mai scurt timp pe care Mighty Mouse îl va avea între meciuri din 2010 în timp ce cu World Extreme Cagefighting.
Câștigătorul turneului devine Nr. 1 concurent la titlul deținut de Adriano Moraes. Cu toate acestea, Johnson greșește cu precauție când vine vorba de corpul său pe parcursul următoarei tabere de antrenament, mai ales după un meci istovitor de trei runde împotriva lui Wada, care a depășit distanța.
„Prima parte a antrenamentului meu este vindecarea corpului meu”, a declarat Johnson pentru B/R Live. "Nu are rost să intru în cantonament dacă nu sunt suficient de sănătos."
Deși este considerat unul dintre cei mai buni artiști marțiali mixți vreodată, chiar și tânărul de 33 de ani recunoaște că trebuie să se controleze atunci când se pregătește pentru următoarea provocare.
"Acesta este cel mai mare lucru din cariera mea, când mă uit înapoi la el, este că cred că m-am antrenat prea tare uneori. Nu trebuie să mă antrenez la fel de tare ca și mine", a spus el. "Am un pic de atrofie musculară în acest moment, deoarece nu ridic greutăți chiar acum, dar mușchiul se va întoarce repede odată ce voi decide să încep din nou. Deoarece următoarea luptă este atât de aproape, nu o voi face într-adevăr ieșiți din formă dacă decid să-mi iau timpul revenind în ea ".