Cascara Sagrada Beneficii pentru sănătate naturală Ghid
Coaja sacră, cătina Cascara
Cascara Sagrada se traduce din spaniolă prin „scoarță sacră” și se crede că a dobândit acest nume de la preoții spanioli care și-au remarcat asemănarea cu lemnul folosit pentru chivotul legământului.
Are o lungă istorie de utilizare tradițională în America sa natală, unde a fost folosită de secole pentru a susține sănătatea digestivă și ca laxativ pe bază de plante.
Știind că scoarța proaspătă nu poate fi folosită, nativii americani au dezbrăcat coaja în toamnă și au supus-o unui proces de îmbătrânire lentă care durează cel puțin un an. Acum știm că scoarța proaspătă conține o substanță numită antrona care provoacă vărsături severe. Coaja trebuie să fie îmbătrânită timp de un an pentru a permite timp pentru descompunerea antronei.
Beneficii Cascara Sagrada
Laxativ/constipație
Cascara Sagrada este clasificată ca stimulant laxativ - este bogată în fitochimicale cunoscute sub numele de antrachinone care reacționează cu bacteriile din intestine pentru a stimula intestinele. Provoacă contracții musculare în intestine, ceea ce permite scaunelor să se miște mai ușor prin intestine pentru a declanșa apariția unei mișcări intestinale. Această plantă va stimula de obicei mișcarea intestinului în decurs de șase până la opt ore de la consum.
Antrachinonele inhibă, de asemenea, reabsorbția electroliților și a apei din colon, producând o mișcare mai ușoară și mai rapidă a intestinului. Este important să beți multă apă pentru a rămâne hidratat în timp ce utilizați Cascara Sagrada. Este recomandat doar ca această plantă să fie utilizată timp de 1 săptămână la un moment dat, altfel poate provoca reacții adverse precum crampe abdominale și dezechilibre electrolitice.
Sănătatea digestivă
Cascara Sagrada este clasificată ca „plantă amară” și un tonic pentru sistemul digestiv. Amăruții pe bază de plante provoacă „reflexul amar” care începe o cascadă de acțiuni în organism pentru a pregăti sistemul digestiv pentru hrană.
Gustul amar al limbii stimulează creierul să elibereze hormonul digestiv gastrină. Aceasta începe un lanț de acțiuni neuronale și endocrine, inclusiv; stimularea apetitului, eliberarea enzimelor digestive din pancreas, duoden și ficat, stimularea mușchiului neted al stomacului pentru a crește rata de golire gastrică și contracția sfincterului esofagian pentru a preveni mișcarea conținutului acid al stomacului înapoi în sus esofag, ajutând ficatul în detoxifiere și creșterea fluxului de bilă, reglarea secreției de hormoni pancreatici care reglează zahărul din sânge, insulina și glucagonul, stimulând mecanisme de reparare a peretelui intestinal.