Cartea de scădere în greutate TimerDiet
- Acasă
- Conceptele TimerDiet®
- Cartea
- Evenimente
- Jurnale
- Despre autor
- Meniu recomandat
- Blog
- a lua legatura
- Recenzii
- Capitolul liber
- Redacție
- Portalul membrilor
Bine ați venit la seria Timer® Lifestyle Series
Bună, sunt Sherri, autorul cărții Timer „DIETĂ”. V-ați întrebat vreodată de ce, atunci când ați mâncat exact ceea ce v-a spus o dietă, fie nu ați slăbit greutatea pe care ați crezut că o veți fi imposibil să rămâneți cu programul? Și eu ! Chiar am crezut că sunt un eșec pentru că nu am putut să rămân cu meniurile sau cu dimensiunile porțiilor și apoi au fost alte momente când am simțit că sunt obligat să mănânc prea mult. Nu a existat niciodată acel sentiment corect după masă. De aceea am creat Timerв „. DIET. Aveam 46 de ani (acum am 50 de ani), iar greutatea mea fluctuase întotdeauna înainte și înapoi de unde doream să fiu. Apoi am câștigat peste treizeci de lire sterline pe o perioadă de doi ani și mă confruntam cu decizia dacă îmi cumpăr blugi de dimensiunea următoare UP! Știam că nu va deveni mai ușor să slăbești cu cât îmbătrânesc. Și, sincer, m-am săturat să-mi fac griji pentru greutatea mea; Eram pregătit să nu fie o problemă. Mi-am propus nu numai să slăbesc, ci să decid ce trebuie să fac pentru a-mi menține greutatea odată ce am pierdut-o. (Deci nu aș mai fi nevoie să mai fac asta!) Astfel Timerv „în DIET a fost inspirat.