Carne de porc aromată - Ghid alimentar sănătos

(la data publicării)

Ingrediente

• Porc
• 750g bucăți de porc slabe
  
• ¼ cană cu sos de soia redus de sare
  
• 1 linguriță chinezească cu cinci condimente
  
• 2 linguri zahăr brun zahar deschis din trestie de zahăr X
  
• ½ linguriță fulgi de ardei iute uscați
  
• 1 lingură de ghimbir proaspăt ras
  
• 1 cană de apă
  
• A servi
• 2 ½ căni de orez brun
  
• 6 cani florete de broccoli
  
• 6 cani de varza sau sfecla de argint
  
• 1 lingura ulei de susan
  
• 1 linguriță sos de soia redus cu sare
  
• 2 lingurite de apa
  
• 1 lingură semințe de susan

Instrucțiuni

1 Preîncălziți aragazul lent și rotiți-l la minim. Combinați toate ingredientele de porc în aragaz lent. Gatiti la minim 7-8 ore sau la maxim 4 ore.

---