Care pedometre vor funcționa sub apă
Wendy Bumgardner este un scriitor independent care acoperă mersul pe jos și alte subiecte de sănătate și fitness și a concurat în peste 1.000 de evenimente de mers pe jos.
Doriți să vă urmăriți pașii în piscină în timp ce faceți plimbări pe apă sau aerobic pe apă? Majoritatea pedometrelor și benzilor de fitness sunt rezistente la apă, dar care protejează numai în timp ce mergeți în ploaie sau când le purtați la duș. „Impermeabil” și „evaluat pentru înot” sunt standarde mult mai ridicate. O călătorie prin mașina de spălat este o veste proastă pentru majoritatea pedometrelor, așa cum am descoperit mulți dintre noi.
Trackere impermeabile pentru fitness
Pe măsură ce benzile de fitness evoluează, există câteva care sunt impermeabile și sunt destinate utilizării la înot sau în piscină.
Fitbit Flex 2: Acesta este primul Fitbit impermeabil, evaluat la 50 de metri. O puteți purta în piscină și va conta pașii pentru mersul pe apă. Poate detecta automat un antrenament de înot, deși trebuie mai întâi să activați această opțiune, deoarece este dezactivată implicit. O porniți în aplicație sub Cont, Obiective, Exercițiu, Înot, Recunoaștere automată. Pentru a urmări ritmul și distanța, introduceți lungimea bazinului în aplicație înainte de a începe o baie (devine implicită). Nu contează pașii în timpul unui antrenament de înot atunci când îl urmăriți în acest fel. Cumpărați de pe Amazon.com
Strălucire nepotrivită: Speedo Shine include numărarea turelor de înot pentru toate tipurile de cursă. Este rezistent la apă până la 50 de metri și poate fi purtat pe o brățară sau o clemă. În afara piscinei, urmărește mersul și somnul ca și celelalte versiuni Misfit Shine. Elegantul Misfit Shine și Misfit Flash sunt impermeabile și pot fi purtate în piscină. Vor urmări antrenamentele de înot, dar nu vor conta ture. Le puteți folosi pentru mersul pe apă și aerobic pe apă. Cumpărați de pe Amazon.com
Polar: Polar Loop și Polar A300 sunt rezistente la apă și pot fi purtate înot. Ambele vor măsura intensitatea activității dvs. în timp ce înotați, precum și pașii de înregistrare. Rețineți că, probabil, nu înregistrați pași când înotați, dar ardeți calorii (multe dintre ele!) Bucla detectează forma activității dvs. și își propune să vă acorde credit deplin pentru efortul pe care îl depuneți la antrenament.