Cântărețul de țară Tim McGraw deschide în cele din urmă despre pierderea în greutate
de Lauren Novak
Dacă te uiți la imagini cu Tim McGraw de acum vreo zece ani până acum, poți vedea că a slăbit mult. El a deschis în cele din urmă despre pierderea în greutate de 40 de kilograme și împărtășește secretele sale pentru a deveni mai sănătos.
Tim chiar a scris o carte despre trupul și transformările sale de viață. Se numește Grit & Grace: Antrenează mintea, Antrenează corpul, deține-ți viața. Cartea apare pe 9 noiembrie 2019. El își împărtășește secretele nu numai pentru a pierde în greutate, ci și pentru a deveni o persoană mai sănătoasă în general. Aceasta include sănătatea fizică și mentală.
Aflați mai multe despre noua sa carte
Potrivit Amazon, o parte din descrierea cărții spune: „Pentru prima dată, McGraw va împărtăși detaliile rutinei mentale și fizice care l-au adus în cea mai bună formă a vieții sale. El sugerează că nu există o formulă magică pentru a deveni mai puternici și mai sănătoși: este vorba de angajamentul de a face și de a fi mai bun și de a vă răspunde în fiecare zi. McGraw nu a urmărit o carte de joc sau a avut o echipă de antrenori care să-i supravegheze fiecare pas. El descrie felul său de a intra în formă ca fiind mai „maverick” - acordându-se într-o viziune a ceea ce vrei personal să realizezi, să rămâi concentrat și să pui la lucru ”