Fii vibrant - Formează o dietă pe bază de plante, inclusiv SUC! The GEM Organic Food and Juice Dallas Texas
SHINE BRIGHTER. Scopul nostru este să trăim mai bine și să fim mai buni.
Fetele GEM cred că sucurile sunt un instrument incredibil într-un arsenal pentru a „reporni” un corp și o minte bolnavi. Este o componentă semnificativă pentru o dietă globală pe bază de plante, alimente integrale - care este cheia pentru o sănătate vibrantă. Sunt lucruri puternice!
Este ceva ce am învățat de la sine. Am descoperit ce face sucurile și alcalinitatea unui sistem compromis când am trecut printr-o luptă de un an cu cancerul și chimioterapia. Această experiență a fost mai mult decât inspiratoare și aparentă din punct de vedere medical pentru mine, mi-a schimbat complet viața!
Dar DE CE sucurile și o dietă pe bază de plante sunt un mijloc atât de eficient de a-și schimba sănătatea - indiferent dacă obiectivul este vitalitatea, pierderea în greutate sau chiar inversarea bolii?
Doua cuvinte: Micronutrienți (OK, unul, dar sună mai dramatic în acest fel). Celulele din organism necesită micronutrienți (adică vitamine și minerale) pentru a funcționa optim. Când celulele primesc micronutrienți adecvați, vă simțiți energici și plini. Acestea sunt alimente bogate în nutrienți. Pe de altă parte, multe alimente oferă pur și simplu calorii inutile din punct de vedere nutrițional și sunt lipsite de nutrienții esențiali ai celulelor noastre pofte. Acestea sunt alimente bogate în calorii, sărace în nutriție, care vă slăbesc corpul, adică lucruri care vin într-o cutie. o pepită sau un drive-thru.
A Dietă pe bază de plante include legume, leguminoase/fasole, semințe și nuci, la fel cum facem noi în GEM. Această dietă conține alimente care sunt prelucrate minim, de asemenea, majoritatea nutriției provenind de la plante. Această dietă este incredibil de puternică pentru a obține o sănătate optimă. Plantele asigură:
Dietele bogate în fibre sunt asociate cu riscuri mai mici de boli de inimă, cancer de colon, diabet și obezitate. Păstrează totul în mișcare. Literalmente. Există fibre în broccoli, fasole, mere, printre alte legume și fructe. Oricum, niciunul nu va fi găsit în lumea nutritivă a pâinii albe, a chipsurilor, a burgerilor și a celor mai multe alte alimente procesate.
Fitonutrienti
Acest grup de nutrienți oferă culorile superbe legumelor noastre și aduc multe beneficii pentru sănătate. Se găsesc numai în plante, fitonutrienții sunt antiinflamator și anti-cancer. INSCRIE-MA. Gandeste ecologic. Sau albastru sau roșu sau galben. Există, probabil, 10.000 dintre aceste substanțe chimice care promovează sănătatea în lumea plantelor comestibile. (Nu veți găsi niciodată fitonutrienți într-un Big Mac.)