Cantareata Ellie Goulding posteste 40 de ore pentru a-si mentine silueta - Sentinelassam

Cântăreața Ellie Goulding spune că, uneori, ține post „până la 40 de ore” pentru a-și menține silueta și insistă că este sigură

Cântăreața Ellie Goulding spune că ține ocazional „până la 40 de ore” pentru a-și menține silueta și insistă că este „sigură”. Cântăreața, care a fost odată dependentă de antrenament, are doar apă și alte băuturi timp de aproape două zile și spune că reduce inflamația, relatează mirror.co.uk. Tânăra de 33 de ani a luat un pas înainte de medicul ei prieten pentru acest regim de fitness.

goulding

"O fac foarte sigur, având o zi înainte și după o mâncare hrănitoare în mod intenționat. În ziua de post, beau electroliți de înaltă calitate și multă apă (plus ceai și cafea). Postul este sigur și benefic dacă nu sunteți diabetice sau au probleme grave de sănătate ", a spus ea.