Candy le face copiilor grasi HuffPost Life
HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
Experții în nutriție și sănătate publică vizează în mod specific băuturile zaharoase ca o componentă cheie a dietei pentru a reduce dacă dorim să îmbunătățim sănătatea și să evităm obezitatea. Am dedicat o postare recentă rațiunii din spatele acestui sfat.
Există, desigur, multe delicii bogate în zahăr și, atunci când copiii se gândesc la delicii dulci, imaginea este de bomboane și ciocolată, mai degrabă decât de băuturi zaharate. Sunt aceste alimente dulci la fel de vinovate pentru supraponderalitate și obezitate ca și sifonul?
Un grup de cercetători australieni, condus de Constantine Gasser, a presupus că acesta ar fi cazul. Bomboanele sunt o sursă majoră de zahăr adăugat în dieta americană (deși este diminuată de cantitățile consumate prin băuturi - copiii consumă în medie de 5 ori mai multe calorii din băuturi decât din bomboane) și, deși ciocolata are unele beneficii pentru sănătate, au presupus că ciocolata și bomboanele ar fi asociate cu obezitatea și bolile asociate acesteia. Într-o nouă analiză în Jurnalul American de Nutriție Clinică, au colectat toate studiile care au analizat relația dintre consumul de bomboane și supraponderalitatea și obezitatea și au găsit 11 astfel de studii, care împreună au inclus aproape 180.000 de copii și adolescenți.