Calorii în miel - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în Lamb: Leg of Lamb (comerciant Joe's

picior de miel dezosat)

miel

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Calorii se potrivesc: Miel

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 449.0
  • Grăsime totală 15,3 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 116,8 mg
  • Potasiu 1.250,6 mg
  • Total carbohidrați 52,2 g
  • Fibre alimentare 10,3 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​27,2 g
  • Vitamina A 14,1%
  • Vitamina B-12 51,6%
  • Vitamina B-6 35,3%
  • Vitamina C 47,6%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 10,7%
  • Calciu 12,9%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 18,6%
  • Fier 76,3%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 45,5%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 38,8%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 518.4
  • Grăsime totală 21,5 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 7,3 mg
  • Potasiu 1.038,6 mg
  • Glucide totale 49,5 g
  • Fibre dietetice 33,2 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​33,4 g
  • Vitamina A 189,8%
  • Vitamina B-12 53,7%
  • Vitamina B-6 29,2%
  • Vitamina C 45,5%
  • Vitamina D 1,5%
  • Vitamina E 5,2%
  • Calciu 10,9%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 33,2%
  • Fier 31,1%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 51,4%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 44,3%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 329.0
  • Grăsime totală 21,8 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 488,0 mg
  • Potasiu 949,0 mg
  • Glucide totale 8,1 g
  • Fibre alimentare 9,7 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​25,2 g
  • Vitamina A 5,3%
  • Vitamina B-12 54,1%
  • Vitamina B-6 14,6%
  • Vitamina C 7,5%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 16,4%
  • Calciu 9,4%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 9,7%
  • Fier 17,8%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 34,8%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 34,5%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 414.6
  • Grăsime totală 20,8 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 1.087,2 mg
  • Potasiu 1.378,6 mg
  • Glucide totale 26,3 g
  • Fibre alimentare 9,3 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​32,1 g
  • Vitamina A 11,9%
  • Vitamina B-12 51,6%
  • Vitamina B-6 35,3%
  • Vitamina C 76,1%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 16,7%
  • Calciu 8,7%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 30,9%
  • Fier 38,6%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 56,9%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 41,4%