Pâinea dezvăluită A mânca pâine ALBĂ ar putea fi mai bună pentru tine
Pâine: albul poate fi uneori mai bun decât maro
PÂINE este adesea considerată mai bună dacă este maro, nu alb, dar noile cercetări sugerează că există greșeli în acest sfat de pătură.
Un studiu nu a descoperit niciun beneficiu general pentru sănătate în consumul de pâine brună peste alb.
În studiul publicat în revista Cell Metabolism, au descoperit că pentru unii oameni care mănâncă, acesta din urmă ar putea fi de fapt mai sănătos.
Acest lucru se datorează faptului că oamenii reacționează diferit la alimente diferite.
Unii vor reacționa mai bine la pâinea albă, în timp ce alții vor beneficia mai mult de grâul integral.
Articole similare
Noi cercetări: oamenii reacționează diferit la diferite alimente
Cercetătorii de la Institutul de Științe Weizmann din Israel consideră că conceptul de dietă „o mărime potrivită tuturor” este incorect.
Aceste noi descoperiri merg împotriva credinței obișnuite că pâinea brună este întotdeauna mai bună decât cea albă.
Acest lucru se datorează anilor de sfaturi generale care sugerează că este mai hrănitor.