Calorii în ciocolata Dolphin; Înainte de Înțelepciune
Cu 250 de calorii mai puțin consumate pe zi se adaugă o pierdere în greutate de 50 de kilograme pe parcursul unui an.
Aceasta este o veste minunată, deoarece 250 de calorii nu sunt de obicei „o mulțime de alimente”. Unele alimente sunt mai dense din punct de vedere caloric decât alte alimente și par a fi inocente. ei sunt nevinovat, odată ce știi câtă energie este în ele, astfel încât să poți ajusta cât mănânci.
Aseară, după o masă mare într-un restaurant chinezesc vegan, am făcut cumpărături și am decis să iau două dintre micile batoane de ciocolată pătrate Dolphin Brand.
Astăzi, curiozitatea mi-a fost mai bună, așa că am căutat pe „Dolphin Chocolates”. Informațiile nutriționale nu sunt pe etichetă, ci sunt pe site-ul lor web.
Aceste bomboane de ciocolată care au un diametru de aproximativ un centimetru și o grosime de aproximativ o jumătate de centimetru sunt de aproximativ 150 de calorii fiecare.
Noaptea aia trecută a adăugat 300 de calorii în sistemul meu. Aproape jumătate de masă în valoare de energie pentru aproximativ 1 minut de plăcere ușoară. Aproape aceleași calorii aș fi putut avea vreo 3 grapefruit sau trei căni de fructe de padure congelate. Aș fi putut avea un Luna Bar de ciocolată și aș fi obținut doar puțin mai mult de jumătate din calorii.
LAUGH OUT LOUD! Mă simt la fel de șocat ca atunci când am descoperit adevărul caloric urât despre iubita mea granola, suc de portocale, banane sau covrigi.
Postări similare:
4 gânduri despre „Calorii în ciocolata cu delfin”
Acest site web listează caloriile pe uncie, nu pe bucată. Nu există nicio modalitate ca o ciocolată de un centimetru în diametru și jumătate de centimetru gros să cântărească o uncie plină. Poate 1/4 până la 1/3 dintr-o uncie. Deci, poate ai fi putut avea un grapefruit. 🙂