Calorie Count Strava vs Garmin connect
Deci care este mai precis ?.
A făcut o plimbare de 50 de mile și numărul de calorii este extrem de diferit.
Iată-l pe cel strava în 1930 și pe cel Garmin la 3286 calorii. Pentru înregistrare, sunt în jur de 13 1/2 pietre și sunt destul de sigur că ambele aplicații au greutatea mea.
Sper că Garmin este mai precis, deoarece tocmai am mâncat aproximativ 8 digestive de ciocolată și un shake de recuperare SIS.
Postat acum 7 ani
Cred că cel de la Strava depășește cifra de „putere” pe care o calculează. De regulă, puterea dvs. de energie în kJ (putere x timp) este aproximativ aceeași cu cea de intrare calorică. (deoarece corpul are aproximativ aceeași eficiență ca și conversia de la kJ la Cal, acestea se anulează efectiv).
Garmin îl va baza pe ritmul cardiac și alte lucruri. Așadar, zborul în jos cu adrenalină necesită foarte puține calorii, dar Garmin crede că este un sprint epic. Cu HRM dezactivat, caloriile garmin se potrivesc mai bine cu cele de la strava, așa că, probabil, se implică într-un anumit nivel de putere bazat pe gradient și viteză, cum ar fi strava.
Ritmul cardiac este un mod slab de a măsura consumul de calorii, deoarece un călăreț Pro va merge la aceeași ritm cardiac ca tine sau cu mine, dar are o inimă uriașă (și mușchii picioarelor) în comparație, așa că va arde mult mai multe calorii.
Postat acum 7 ani
Pe baza călătoriilor pe care le-am făcut cu un contor de putere și consider că puterea mea ar fi mai în concordanță cu cifra minunată. Cred că Garmin este destul de ridicat. Deși depinde de o mulțime de lucruri pe care, cu excepția cazului în care aveți un contor de putere, nu le puteți captura. Ar fi putut să treacă 3 ore prin noroi adânc cu un pachet masiv pe spate, de exemplu, caz în care Garmin ar putea fi mai precis рџ ™ ‚
Edit: Tinas, nu am putut vedea nicio cifră HR, așa că am presupus că OP nu purta un monitor.
Postat acum 7 ani
Garmin îl va baza pe ritmul cardiac și alte lucruri. Așadar, zborul în jos cu adrenalină necesită foarte puține calorii, dar Garmin crede că este un sprint epic.
My Edge 705 pare să nu folosească altceva decât viteza. Chiar dacă îi oferiți date HR/putere, acesta oferă totuși o cifră ridicată de ridicată.
Postat acum 7 ani
800-ul meu oferă cu siguranță cifre mult mai mari cu HRM, ei bine, cât de sigur pot fi fără să le scot pe două în aceeași călătorie. Se spune de obicei
2000Cal pentru o plimbare de seară, dar dacă HRM nu este în funcție, este cam 2/3.
Postat acum 7 ani
My Edge 205 nu.
Dacă aveți o coborâre de 2 mile la 40 mph, numărul de calorii rămâne același.
Postat acum 7 ani
Folosesc un Garmin și, pe naveta mea de 20 de mile, am în jur de 750 de calorii, așa că aș spune că Garmin-ul tău este extrem de afară. Asta folosește funcția HRM.
doar mâncat în jur de 8 digestive de ciocolată
Ei bine, atunci sunt peste 600 de calorii. Și pentru că spuneți „în jur”, aș presupune că ați mâncat mai mult de 10, deci probabil aproape 800 de calorii.
Postat acum 7 ani
My Edge 205 nu.
Dacă aveți o coborâre de 2 mile la 40 mph, numărul de calorii rămâne același.