Calendar lunar de nutriție adecvată și scădere în greutate pentru ianuarie 2020, Riga

lunar

Regulile de bază ale dietei lunare pentru pierderea în greutate. În luna nouă, puteți scăpa cu ușurință de substanțele nocive care s-au acumulat în organism. Dacă în timpul lunii noi timp de câteva ore nu se mănâncă nimic și se bea mult, procesul va merge mai repede. În timpul lunii în creștere, corpul percepe și absoarbe totul din lumea înconjurătoare, amânând proviziile. În acest moment, creșterea în greutate este cel mai ușor. Respectați toate regulile nutriționale pe Luna în creștere, fără a vă acorda atenție. În luna plină, este mai bine să mănânci mai multe fructe, să bei sucuri. În aceste zile corpul nostru este foarte susceptibil, organismul necesită mai multă hrană, prin urmare, această zi poate adăuga kilograme în plus. Pe luna în scădere, trebuie să scăpați de substanțele dăunătoare și toxinele care se acumulează în organism. Dacă vrei să slăbești, încearcă să mănânci puțin mai puțin decât înainte, atunci greutatea va dispărea mai repede.

Salt rapid pe zi

← → ianuarie 2020
Mo.TuNoiThPr.SaSu
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Toate semnele zodiacului aparțin diferitelor elemente - foc, apă, pământ și aer. Când luna trece semnul unui anumit element, învățăm cel mai eficient un anumit tip de mâncare. Luarea anumitor alimente în combinație cu fazele lunii și trecerea acestora prin semnele zodiacului are un impact semnificativ asupra sănătății noastre. Se oferă recomandări suplimentare cu privire la alimentația adecvată și pierderea în greutate pentru fiecare zi. Dacă în mod regulat, cel puțin o dată pe lună, urmați diete similare pentru calendarul lunar, puteți obține rezultate bune în combaterea excesului de kilograme și îmbunătăți starea generală de sănătate. Orașul Riga.

Navigare pe zi:

  • 1-7 ianuarie
  • 7-14 ianuarie
  • 14-21 ianuarie
  • 21-31 ianuarie
  • lună

Sfaturi pentru o nutriție adecvată și pierderea în greutate s 1 până la 7 ianuarie 2020

Cu aceeași cantitate și calitate a alimentelor pe care le consumăm, ne îngrășăm mai ușor cu Luna în creștere. Prin urmare, în perioada 1 și 2 a fazei lunare, ar trebui să utilizați diferite diete, să nu vă implicați în alimentele bogate în calorii, dacă doriți să slăbiți.

La fel ca ieri, ☽ Luna în zodia ♓ Pești 15 ° 09'14 "