Centrul de sănătate Queens Park pentru slăbit
Dacă doriți să aflați mai multe despre sfaturi despre greutate și dietă, vă oferim o clinică de gestionare a greutății care vă oferă sfaturi despre cum să slăbiți și să vă mențineți sănătos.
O gamă de opțiuni sunt disponibile pentru a sprijini persoanele cu slăbire. Pentru a înțelege care dintre ele poate fi cel mai potrivit pentru dvs., vă rugăm să stabiliți o întâlnire cu medicul dumneavoastră de familie, care va fi fericit să le discute cu dvs.
O opțiune potrivită poate fi formatorii noștri de sănătate care oferă sesiuni 1: 1 pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească starea de sănătate și să își schimbe comportamentul. Ele pot sprijini persoanele cu alimentație sănătoasă, controlul greutății și activarea fizică.
Mulți medici cred acum că atunci când vine vorba de sănătatea ta, măsurarea taliei este importantă.
Deși cunoașterea indicelui de masă corporală (IMC) este o modalitate bună de a decide dacă sunteți supraponderal, nu spune toată povestea.
IMC este o măsură a cât de sănătoasă este greutatea ta pentru înălțimea ta. Puteți afla care este IMC-ul dvs. utilizând calculatorul NHS Choices BMI pentru greutatea sănătoasă.