Calculator pentru consumul de calorii arse
Pentru cumpărături de alimente cu sau fără cărucior alimentar, în picioare sau pe jos, care este o activitate tipică de intensitate în descrierea generală a activităților de cumpărături, caloriile medii arse de o persoană care cântărește 190 de kilograme (86 kg) în 30 de minute este 99 de calorii. Într-o oră de cumpărături cu sau fără un cărucior alimentar, stând în picioare sau mergând va arde 198 Calorii.
Rezumatul informațiilor și diagramelor de cumpărături
Rangul caloriilor este rangul activității de cumpărături comparativ cu toate celelalte 800 de activități din baza noastră de date pentru a oferi o indicație a procentului de activități care au o arsură mai mare sau mai mică de calorii. Un rang de 1 înseamnă că este cea mai mare activitate de clasificare în termeni sau arsuri de calorii și un rang de 100 înseamnă că este activitatea cu cea mai mică arsură de carlorie în comparație cu toate celelalte activități.
Efectul intensității asupra calculatorului de calorii
Deși cele de mai sus sunt un exemplu tipic pentru cumpărături, calculatorul pe care îl folosim pentru a determina caloriile arse depinde de intensitate, durată și greutatea corporală. În partea de jos a articolului avem o varietate de intensități diferite, care pot fi personalizate în funcție de greutatea dvs. și de durata activităților, utilizând calculatorul nostru gratuit.
Scorul caloriilor și clasamentul caloriilor pentru cumpărături
Calorii arse în 30 de minute pentru o activitate tipică de cumpărături
După cum am menționat anterior Cumpărături alimentare cu sau fără cărucior alimentar, în picioare sau pe jos este un nivel moderat și tipic de intensitate pentru cumpărături și poate fi folosit ca o măsură generală aproximativă reprezentativă pentru caloriile arse prin cumpărături. Pentru această activitate în 30 de minute, un om mediu care cântărește 190 de kilograme (86 kg) arde 99 de calorii, în timp ce o femeie medie cântărește 163 de lire sterline (74 kg), în 30 de minute arde 85 de calorii.
Calorii pe minut
Caloriile arse pe minut pentru cumpărăturile alimentare cu sau fără cărucior alimentar, în picioare sau pe jos sunt 3 calorii pe minut, pentru un bărbat tipic și pentru o femeie tipică este 3 calorii pe minut.
Calorii pe oră
Caloriile pierdute într-o oră sunt 198 de calorii pentru un bărbat tipic și 170 de calorii într-o oră pentru o femeie tipică.
Cum să arzi 100 de calorii
Pentru a arde 100 de calorii pentru un bărbat tipic ar necesita 33 de minute de activitate cumpărături de alimente cu sau fără cărucior alimentar, în picioare sau pe jos și arderea a 100 de calorii cu aceeași activitate de cumpărături pentru o femeie tipică ar dura 33 de minute.