Călătorind cu Gout - Farmacistul de călătorie
Călătorind cu gută
Puține cuvinte sunt mai capabile să izbucnească frica într-un călător decât „flare de gută”. Imaginați-vă că aveți sticlă măcinată în articulații la fiecare mișcare pe care o luați? Călătorind cu gută în picior se poate simți ca și cum țesutul moale ar fi înjunghiat de mii de cuțite mici, ascuțite cu ac, la fiecare pas. Durerea de gută poate aduce un bărbat (sau o femeie) adult până la lacrimi și poate împiedica serios o vacanță bună. Există multe tratamente pentru gută și medicamente pentru gută de cernut atunci când tot ce vrei este durerea să înceteze. Citiți mai jos pentru modalități de a vă menține guta în afara vieții dvs., precum și opțiuni de tratament pentru a reduce rapid timpul de nefuncționare dacă apare un atac în timp ce călătoriți.
Guta este un tip de artrită în care se formează o formă cristalizată de acid uric în articulații. Acidul uric este produs în organism atunci când se descompun substanțele găsite în mod natural numite purine. Guta apare atunci când rinichii se supraîncarcă cu acid uric și nu îl pot filtra din sânge sau când corpul nu îl poate elimina suficient de repede. Excesul de urat găsește o casă în țesuturile moi care înconjoară articulațiile, apoi se întărește într-o multitudine de cristale microscopice. Uch!
Guta dureroasă în simptomele piciorului
Guta poate fi declanșată de anumite alimente (cum ar fi fructe de mare, carne grasă și alcool), anumite medicamente (diuretice, aspirină), obezitate sau stres. Apare cel mai adesea în articulația degetului mare, dar poate afecta orice articulație majoră din corp. Nivelul durerii crește, în general, foarte repede și în curând articulația afectată este umflată, caldă la atingere și fragedă. Deoarece durerea poate fi atât de severă, este posibil să simțiți, de asemenea, că aveți simptome asemănătoare gripei, febră, frisoane și dureri corporale. Acest lucru poate dura oriunde de la câteva zile la câteva săptămâni. Cu siguranță NU modul în care cineva dorește să petreacă timp prețios de vacanță.
A fi supraponderal, a avea o stare de sănătate metabolică slabă (probleme cardiace, hipertensiune arterială, diabet), anumiți factori genetici și unele medicamente (cum ar fi diureticele tiazidice) cresc riscul apariției gutei. Bărbații sunt mai predispuși să dezvolte gută decât femeile.
Guta prezintă dureri bruște, severe, de obicei la nivelul articulațiilor gleznei, piciorului, genunchiului sau degetului. Rigiditatea, roșeața și sensibilitatea articulațiilor apar și pot duce la deformare fizică pe măsură ce umflarea crește. Articulația afectată este fierbinte la atingere și atât de sensibilă la durere încât cea mai mică atingere poate fi chinuitoare. Durerea este probabil mai severă în primele 4 până la 12 ore după ce începe și apare adesea în timpul nopții.
Pentru a diagnostica guta, medicul dumneavoastră analizează cât de repede a apărut durerea și ce articulații sunt afectate. El ar putea, de asemenea, să elimine fluidul din articulația afectată și să-l examineze la microscop pentru a găsi cristale de acid uric. Găsirea cristalelor de acid uric în fluidul articular este cea mai sigură modalitate de a pune un diagnostic de gută.
Remedii la domiciliu pentru gută
Remediile non-medicamentoase și casnice pentru gută includ atenția la ceea ce vă determină să se aprindă guta. Dacă știi că cantități mari de alcool cauzează durere, alternează un pahar de apă cu fiecare cocktail la recepția nunții. Sărbătorile cu fructe de mare și cina cu fripturi grele ar trebui să fie limitate pentru a asigura o vizită fără durere. De fapt, o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi, poate fi una dintre cele mai bune modalități de a găsi o ameliorare pe termen lung a durerii de gută.
Tratamentul gutei - Cireșe!
Mâncarea unui pumn mare de cireșe s-a dovedit a fi eficientă pentru mulți în reducerea frecvenței atacurilor de gută - cel puțin 20 de cireșe pe zi (1 cană) pare a fi numărul magic pentru reducerea inflamației și ameliorarea durerii. Dacă nu aveți la dispoziție cireșe proaspete, alegeți un supliment de genul Extract de cireșe pentru susținerea acidului uric.
Mulți au găsit ameliorarea durerii de gută profitând de proprietățile antiinflamatorii găsite în capsule de curcuma. Curcuma este un supliment natural care reduce activitatea xantin oxidazei, enzima implicată în producția de acid uric. Cu toate acestea, poate dura câteva săptămâni până când efectul antiinflamator atinge vârful, deci aceasta nu va fi o primă alegere pentru durerea acută.
Pentru o absorbție mai rapidă în organism, un produs lichid concentrat, cum ar fi Uricel - Suport avansat cu acid uric poate fi o alegere bună. Uricel are recenzii bune de la persoanele care suferă de gută și conține cinci ingrediente naturale antiinflamatoare: curcuma, extract din semințe de țelină, rădăcină de yucca, gheara diavolului și cireșă. De asemenea, conține chanca piedra (phyllanthus niruri) - un produs pe bază de plante folosit de popoarele indigene din Amazon pentru tratamentul și îndepărtarea calculilor biliari și a pietrelor la rinichi. Traducerea literală este „ruptură de piatră”, care înmoaie atât pietrele la rinichi, cât și calculii biliari, pe care cei care suferă de gută sunt mai predispuși să se dezvolte.