Bob Harper Începător; s Recenzie DVD despre antrenamentul de pierdere în greutate
Ultima dată când am revizuit ceva din Bob Harper, recunosc că a fost puțin tumultuos. Am fost consternat, deranjat și sincer - în calitate de coleg profesionist în fitness - jignit. Când vine vorba de slăbit, nu există un răspuns ușor, doar o mulțime de căutări de suflet și schimbarea comportamentelor. Nu există niciun glonț sau pastilă magică în acest caz. Dar, pentru că avem o istorie lungă cu Bob (oh, cum l-am țâșnit!), Nu am putea ignora doar faptul că a lansat un nou DVD de antrenament. Mai ales pentru cei începători. Așadar, am lăsat deoparte dezacordul din trecut și am decis să oferim acestui DVD - așa cum facem cu toate recenziile noastre - un aspect obiectiv.
Nu vă lăsați păcăliți de cuvântul „începător” din titlu. Bob Harper: Pierderea în greutate pentru începători nu este - repet NU - un antrenament ușor conceput pentru cineva care nu a ieșit de pe canapea de ani de zile. Deși nu este la fel de dificilă ca abordarea fostului său co-star The Biggest Loser cu privire la DVD-urile de antrenament sau propriul său antrenament, este totuși dificil chiar și pentru un exercițiu intermediar, darămite pentru un începător. DVD-ul are două antrenamente. În primul rând, o serie de 45 de minute de exerciții cardio și de greutate cardiacă pentru pompare inimă și sudoare, cum ar fi flotări, plămâni și mișcări combinate ale corpului superior și inferior În al doilea rând, o rutină ab de 10 minute care este scurtă, dar până la punctul cu arsura. Din nou, nu este ușor.