Avena Sativa Beneficii - Ghid de sănătate naturală
Paie de ovăz, fulgi de ovăz, ovăz comun
Clime temperate și subtropicale. Se crede că a avut originea în Orientul Apropiat și Europa.
În timp ce mulți oameni sunt foarte familiarizați cu ovăzul obișnuit și cu beneficiile lor, paia de ovăz (Avena Sativa) este tulpina verde a plantei care a fost transmisă de-a lungul generațiilor ca un susținător al sănătății pe bază de plante - în special la femei. Are, de asemenea, o reputație de afrodisiac atât pentru bărbați, cât și pentru femei, cu zicala „însămânțarea ovăzului sălbatic” despre care se crede că își are originea în ceea ce privește acest beneficiu special al Avena Sativa!
Paiul de ovăz se numără printre cele mai vechi cereale cultivate - cel mai vechi ovăz cultivat cunoscut a fost găsit în peșterile din Elveția și se crede că provine din epoca bronzului. Această plantă rezistentă este recoltată în timpul stadiului de ovăz lăptos, când este încă verde. Paiul de ovăz era (și încă este), folosit pentru a face păpuși de porumb care apar în ritualurile de recoltare.
Avena Sativa Beneficii
Sănătatea sexuală
Adesea descrisă ca „Viagra al naturii”, Avena Sativa este calmantă și calmantă pentru sistemul nervos, crescând în același timp dorința sexuală la bărbați și femei. La bărbați se crede că crește nivelul hormonilor luteinizanti. Hormonii luteinizanți sunt eliberați de glanda pituitară și le spun testiculelor să producă mai mult testosteron. De asemenea, stimulează eliberarea testosteronului legat, ajutând astfel la echilibrarea hormonilor necesari pentru a susține o dorință sexuală sănătoasă, răspunsul sexual și nivelurile de energie.
La femei este un tonic pentru sistemul nervos, ceea ce îl face bun pentru recuperarea după epuizare. Tradiția susține că crește stimularea vaginală și avansează dorințele fizice și emoționale pentru sex. Se crede că acest efect se datorează capacității Avena Sativa de a stimula circulația sângelui, un factor care contribuie la stimularea dorinței sexuale. Unele tradiții țin foarte mult această plantă pentru ameliorarea crampelor menstruale și a balonării.