Ashanti crede în 2 zile de înșelăciune pentru a-și menține dieta

„Sănătatea de sine și conștiința de sine sunt atât de importante”, spune Ashanti PEOPLE înainte de lansarea noului ei film, Stuck

Ashanti lucrează din greu pentru silueta ei subțire, dar cântăreața se îndreaptă ocazional din dieta obișnuită pentru a se bucura de mâncărurile preferate.

Actrița, care în prezent joacă în filmul muzical Stuck, îi spune oamenilor că „pentru a avea echilibru, trebuie să mănânci curat și trebuie să te antrenezi”, dar și „trebuie să-ți permiți cel puțin două zile înșelătoare, astfel încât să nu devine prea strict. ”

Ashanti urmează de obicei o dietă pescatariană, lucru pe care a decis să-l încerce la încurajarea surorii sale, Kenashia Douglas.

„Am tăiat multă carne”, spune ea despre schimbarea stilului ei de viață. „Cred din nou că sănătatea de sine și conștiința de sine sunt atât de importante. Toate aceste lucruri sunt atât de importante pentru menținerea corpului, știind ce conține alimentele, OMG-urile și substanțele chimice și sunt foarte conștient de aceste lucruri. "

---