Arde 500 de calorii pe zi Bine- 62 de întrebări cu răspuns Practic Consult
Distribuie această pagină
Mereu înfometat. Cred că există o problemă a mai multor calorii arse din corpul meu. vă rog să-mi spuneți să susțin caloriile pentru mai mult timp
Întrebat pentru bărbat, 25 de ani 184 vizualizări v
Îmi calculez bmr-ul și 1587. Deci, trebuie să consum această cantitate de calorii pentru activități ușoare. Întrebările mele sunt dacă consum doar zilnic această cantitate de calorii, corpul meu va arde automat toate aceste calorii atunci de ce ar trebui să fac mișcare? Adică, dacă nu consum mai multe calorii, atunci nu trebuie să fac mișcare? dacă nu, de ce?
Întrebat pentru bărbat, 20 de ani 135 Vizualizări v
Nu am găsit răspunsul pe care îl căutați?
Discutați online cu un sexolog cu experiență și primiți răspuns la întrebările dvs. de sănătate în doar 5 minute.
Îmi calculez bmr-ul și 1587. Deci, trebuie să consum această cantitate de calorii pentru activități ușoare. Întrebările mele sunt dacă consum doar zilnic această cantitate de calorii, corpul meu va arde automat toate aceste calorii atunci de ce ar trebui să fac mișcare? Adică, dacă nu consum mai multe calorii, atunci nu trebuie să fac mișcare? dacă nu, de ce?
Întrebat pentru bărbat, 20 de ani 71 vizualizări v
Consum cafea neagră (fără zahăr sau lapte). Greutatea pudrei de cafea instant pe care o folosesc este de 3g. Informațiile sale nutriționale sunt date de 270kcal per 100g. Consum prea multe calorii? Conform calculelor mele, sunt doar 8,1 calorii. 270 kcal înseamnă 270000 calorii?
Întrebat pentru bărbat, 18 ani 572 vizualizări v
Cât de multe calorii active ar trebui să ardem pe zi? Înălțimea mea este de 176 cm și cântărește 60 kg. Dieta este mâncarea de bază a nordului indian.
Întrebat pentru bărbat, 19 ani 808 vizualizări v
Am trecut de la 2500-3000 de calorii pe zi, până la 300-500 pe zi, în încercarea de a pierde în greutate înainte de a începe facultatea, alături de a face exerciții cardio, există riscuri de a face acest lucru?
Întrebat pentru bărbat, 16 ani 33 vizualizări v
Am 5,6, mic, 90 kg, atârnă. Urmez planul de greutate cardio pentru o zi. Câte calorii sunt necesare pentru mine? Sunt un tip de corp endomorf, am făcut câteva teste menționate online. Cât de multe proteine, carbohidrați și grăsimi într-o zi? Îmi propun să slăbesc și să am un tonus muscular decent.
Întrebat pentru bărbat, 25 de ani 423 vizualizări v
Alergam zilnic pe banda de alergat. Alerg cu o viteză de 8,5 km/oră pentru aproximativ 1 kilometru în 7,5 minute. Merg cu o viteză de 5 km/oră pentru aproximativ 3 kilometri în 36 de minute. Vă rog să-mi spuneți cu ce ritm ard calorii. Vreau să știu că caloriile contează individual pentru 8,5 km/oră și 5 km/oră. Vă rog să dați informații despre asta domnule
Întrebat pentru bărbat, 23 ani 62 vizualizări v
Aș dori să știu câte calorii ar trebui să se ardă pe zi pentru 66 kg greutate pentru a menține un IMC bun
Întrebat pentru bărbat, 41 ani 110 vizualizări v
Am 16 ani și eram extrem de supraponderal și am urmat o dietă extrem de lungă cu un deficit de 500 până la 1000 de calorii, acum am 19% grăsime corporală 82 kg și intenționez să diet calorii în continuare până la 14%, totuși am realizat că creșterea penisul ar putea fi afectat prin aceasta și se întreba dacă acest lucru ar putea fi adevărat. Sunt mulțumit de l
Întrebat pentru bărbat, 16 ani 136 vizualizări v
Am 19 ani cu pcos cântăresc 85 kg și înălțimea este de 5 picioare 4 inci, ceea ce ar trebui să spun cu amabilitate consumul meu zilnic de calorii
Întrebat pentru femeie, 19 ani 30 vizualizări v