Antrenamentul Nick Diaz UFC

Nick Diaz este realist. Sigur, a făcut mulți dușmani ca răufăcător al UFC - lipsesc conferințele de presă dinainte de luptă pentru că refuză să se simtă bine cu adversarii săi, răsucind camera când este în fața lui înainte de lupte și îi batjocoresc luptătorii în ring înainte să termine lor. Dar într-un sport care este barbar până la capăt - doi bărbați, închiși într-o cușcă, incapabili să-l lase până când unul îi provoacă suficientă durere celuilalt, totul pentru bani în timp ce spectatorii beți se înveselesc - de ce se consideră „nesportiv” un barbar.

acest exercițiu

„Nick pur și simplu urăște pretenția tuturor. El nu este liniștit cu toată ideea că trebuie să păstrezi luptele de clasă, făcând conferințe de presă de pre-luptă, strângând mâinile și făcând frumos cu inamicul. Să fim sinceri: lupta în cuști nu este elegantă ”, spune Cesar Gracie, antrenorul lui Diaz. „Nick înțelege că adversarul său vrea să dea din dinți. Pentru Nick, lupta începe atunci când semnează contractul. ”

Sâmbătă, 4 februarie, Diaz se luptă cu Carlos „The Natural Born Killer” Condit pentru campionatul intermediar UFC la greutatea welter la cazinoul și stațiunea Mandalay Bay din Las Vegas, Nevada. Analiștii UFC consideră că este posibil cel mai convingător și mai interesant meci dintre cei doi luptători cei mai potriviti pe care UFC îi poate oferi.

Mai multe de la MensHealth.com: Cum să pun un sac de viteză

Luptătorii nu puteau fi diferiți. Condit este specializat în greve puternice și depuneri de supunere și a crescut într-o familie cu profil înalt, bine-înfăptuit, în timp ce Diaz excelează cu luptă în stil de stradă și tenacitate neobosită și a crescut un străin fără tată. Și în timp ce ambii și-au antrenat întreaga carieră pentru bătălia de sâmbătă, adevărata perspectivă asupra motivului pentru care aceasta este lupta lui Nick Diaz pentru a pierde vine când ne gândim la modul în care fiecare luptător își petrece timpul liber.

Condit este un om de familie relaxat. Când nu este la sală, petrece timp acasă cu soția și băiețelul sau mănâncă mese mari cu întreaga sa familie extinsă. Uneori se furișează în deșertul din jurul casei sale din Albuquerque pentru a trage cu arme și B.S. cu prietenii săi de liceu.

Diaz este un concurent zelos care este complet incapabil să dea înapoi. Tot ceea ce face este intens până la extrem. Când nu se pregătește pentru următoarea sa luptă, fie merge pe 20 până la 30 de mile pe șosea sau cu bicicleta montană, înotând 2.200 de metri sau mergând pentru o alergare rapidă de 10 mile. De fapt, Diaz concurează în aproape 10 triatloane în fiecare an, de multe ori ocupând primul loc în divizia sa de vârstă. „Starea sa fizică cardiovasculară este uluitoare”, spune Gracie. „Nu are întrerupător. Nimeni nu se antrenează ca el și nimeni nu este la fel de nebunesc de intens. ”

Aici se află marginea lui.

În săptămânile anterioare luptei de sâmbătă, zilele lui Diaz erau maraton. Se trezea, mergea la plimbare sau la înot, apoi lovea sala de sport a lui Gracie pentru o luptă după o serie de ședințe de 5 minute de muncă de luptă, luptă și mitt, doar pentru a reveni la sala de gimnastică pentru a sparge din nou în jurul orei nouă. . Și-ar fi petrecut zilele libere pe la miezul nopții cu un antrenament cu greutăți sau o alergare de 5 mile. Ceea ce alimentează tot acest antrenament este extinderea culinară a intensității sale: Diaz nu mănâncă gluten, lactate, carne roșie sau albă sau alimente modificate genetic și subzistă doar cu pește, legume, nuci și cereale organice.

Poate că intensitatea lui nebună neîntreruptă și lipsa unui întrerupător sunt ceea ce i-a dat lui Diaz reputația lui „punk”. Sigur, nu a apărut la două conferințe de presă UFC 137 - de ce să se simtă drăguț cu un tip care vrea să-ți spargă fața? Sigur, a aruncat bombe F pe scenă și l-a chemat pe Georges St. Pierre - a fost plin de adrenalină după ce l-a învins pe BJ „The Prodigy” Penn. Sigur, îi batjocorește pe oponenți în ring, oferindu-le ocazional o lovitură gratuită - le intră în cap, determinându-i pe dușmanii săi să lupte neregulat. Sigur, scoate camera când este în față înainte de lupte - este în modul luptă, pregătindu-se să spargă pe cineva.

Mai multe de la MensHealth.com: Blochează un Punch

„Nu este așa în viața de zi cu zi”, spune Gracie. „Este combativ înainte și în timpul luptelor și conferințelor de presă, deoarece se află în modul luptă. Slujba lui este să facă lupte, iar camerele îl surprind în timp ce lucrează ”. (Ești suficient de dur pentru Hottie-ul MMA Gina Carano? Verifică ce vrea ea la un bărbat.)