Amy Myers Autoimunitatea, problemele tiroidiene și cum să-ți vindeci glandele suprarenale

Postat de Abel James Ultima actualizare: 16 februarie 2018

Suntem în spectacol astăzi cu Dr. Amy Myers, MD, autor bestseller al New York Times Soluția autoimună și un lider în medicina funcțională. Dr. Myers a apelat la Institutul de Medicină Funcțională după ce și-a obținut doctoratul în LSU și a lucrat cinci ani în urgență, parțial din cauza propriei lupte cu autoimunitatea.

În acest spectacol, cercetăm cauzele, prevenirea și vindecarea probleme autoimune că s-ar putea să nu-ți dai seama că ai - dar suferi cu fiecare zi! (Știți că ceața creierului, acneea, eczemele? Da. S-ar putea vindeca cu modificări simple ale stilului de viață.)

La acest spectacol cu Dr. Myers, vei învăța:

De ce Crossfit nu funcționează pentru toată lumea
Ce trebuie să faceți dacă bănuiți că aveți un problemă tiroidiană
Cum se reduce toxine de mediu pentru a sfâșia boala în mugur
Cum să faci mișcare atunci când ești extrem de scăzut la timp

Revizuirea Săptămânii

Îmi place să aud de la voi și să vă împărtășesc entuziasmul cu privire la sănătate, mâncare și fitness! Entuziasmul dvs. este contagios - așa că vă rog să vă opriți și să-mi lăsați o recenzie pe iTunes după ce ascultați podcastul. Iată unul din „Pumnii colțului de lup”, care scrie:

Sunt membru în serviciu activ de 19 ani. În prezent fac parte dintr-o echipă de concurenți de tip bodybuilding. Episodul cu Chaz Branham, despre care am început să ascult, a schimbat într-adevăr modul în care am văzut lucrurile. Din podcastul dvs., Tim Ferris Show și Model Health Show, am realizat cât de esențiale sunt subiectele și conversațiile dvs. Este absolut fantastic și sunt captivat. Apreciez toate cunoștințele și informațiile pe care le-ați împărtășit. Aștept cu nerăbdare să citesc Dieta sălbatică și să încerc singură Dieta Cetoza!

Amy Myers, MD: Cum și-a schimbat viața o luptă autoimună

În mod obișnuit MD, ați alergat în oraș pentru a face acest interviu acasă și a fost o zi lungă, dar acest lucru este atât de important. Ceea ce faceți ca medic în medicină funcțională în afara sistemului este important și necesar și nu-mi pot imagina decât cât de puțin timp aveți pentru astfel de lucruri. Deci, este într-adevăr în mare serviciu și foarte apreciat.

Să începem cu propria experiență personală. Ai întâlnit câteva lupte intense care ți-a dat viața pe cap și te-a schimbat ca practicant. Poți vorbi despre asta?

Permiteți-mi să vă fac o descriere de bază.

Concluzia este că am fost diagnosticat cu Boala Graves în timpul celui de-al doilea an de școală medicală - simptomele erau o tiroidă hiperactivă, atacuri de panică, slăbiciune musculară, tremurături și eram subponderal. La început, medicul meu a eliminat-o ca pe nervii școlii medicale.

Dar asta nu avea sens - fusesem în Peace Corp și în alte situații cu adevărat stresante, fără probleme. În cele din urmă, am făcut testele și am descoperit că problema este autoimunitatea tiroidei.

Am avut opțiuni de medicamente pentru a suprima tiroida, a o scoate sau a o arunca în aer cu Iod 131 ... și niciuna dintre acestea nu s-a părut adecvată. Aveam deja o viziune holistică, dar nu știam cum să ajung acolo. Chiar dacă eram la școala de medicină, asta nu prea stătea bine.

Așadar, am încercat medicina alternativă, apoi medicina obișnuită, și am ajuns la hepatită toxică și la ficat. După aceea, mi s-a făcut tiroida ablată, așa că nu mai aveți una ... și m-am stabilit pe medicamentele tiroidiene.

Am găsit medicină funcțională și am aflat despre asta simțul alimentelor, probleme intestinale, metale grele și cum am ajuns așa. Despre asta scriu în cartea mea.

Simptomele problemelor tiroidiene

Mama mea este hipotiroidian—Ai o problemă opusă - cum știu oamenii dacă au o problemă legată de tiroidă?

Pe site-ul meu web am o postare excelentă pe blog pe care o puteți printa și duce la medicul dumneavoastră. Dar există câteva simptome tipice pe care le puteți căuta. Tiroida ta este ca motorul tău. Asa de când este scăzut, lucrurile încetinesc și puteți experimenta:

Fiind rece
Creștere în greutate
Constipație,
Părul tău cădea
Ceață cerebrală
și depresie

Când tiroida este crescută (hipertiroidian), puteți experimenta:

Ritm cardiac rapid
Atacuri de panica
Insomnie
Pierdere în greutate
Nervozitate

Dacă aveți aceste simptome, trebuie să faceți un test pentru tiroidă. Chiar și medicul meu a vrut să-mi elimine simptomele ca pe niște nervi ... plus că te tratează diferit atunci când ești doctor sau la școala medicală. Pot fi mai persistent decât cineva care nu este medic sau student la medicină. Este posibil ca altcineva să fi fost eliminat complet.

Fii propriul tău avocat.

Educați-vă ... pentru că, chiar dacă T4-ul gratuit este în intervalul normal, majoritatea medicilor nu verifică T3-ul gratuit și nici nu verifică anticorpii. A fi în intervalul normal nu este același lucru cu a fi în intervalul optim, astfel încât obținerea unui diagnostic adecvat poate fi dificil.

Cum să preveniți problemele tiroidiene

Să vorbim despre medicina preventivă - Cum putem preveni că trebuie să intrăm vreodată în cabinetul medicului cu aceste simptome?

În cartea mea, vorbesc despre acest spectru - la un capăt este autoimunitatea, celălalt nu este deloc o problemă. Apoi între ele se dezvoltă treptat o serie de cantități mici de inflamație.

"Sunt foarte puțini oameni care se plimbă, cu dieta pe care o mâncăm și cu mediul toxic în care trăim, care nu au un anumit nivel de inflamație." - Amy Myers, MD