Am pierdut în greutate Kristina Davis și-a urmărit progresul și a pierdut 115 de kilograme de viață HuffPost

HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

kristina

Ai o poveste de succes? Trimiteți-ne la [email protected] și ați putea fi prezentat pe site!

Nume: Kristina Davis
Vârstă: 36
Înălţime: 5'7 "
Înainte de greutate: 260 de lire sterline

Cum l-am câștigat: O dietă de yo-yo de-a lungul vieții, am urmat prima dietă la vârsta de opt ani, când mama mea în cauză m-a înscris la Weight Watchers. La acea vreme, aveam doar 20 de kilograme de slăbit, dar a fost începutul unei călătorii în roller coaster de slăbire care avea să dureze aproape 20 de ani. De atunci, am pierdut și am recăpătat sute de lire sterline. De fiecare dată când îmi propun să slăbesc, îmi atingeam obiectivul destul de repede, apoi îl recâștigam mereu la fel de repede. Cu fiecare încercare reușită, recăpăturile mele au crescut până m-am trezit la 260 de kilograme la mijlocul anilor '20. Alegerile alimentare proaste, o slujbă de birou și un stil de viață în mare măsură sedentar mi-au provocat greutatea și nu mi-a venit să cred cât de departe am lăsat lucrurile să meargă. În cele din urmă, mi-am propus să preiau controlul la începutul anului 2002 și am reușit să slăbesc cu succes 115 kilograme, atingându-mi obiectivul în septembrie 2003.

Din păcate, am renunțat la aproape toate eforturile mele de la pierderea masivă în greutate în câțiva ani. Am câștigat înapoi aproximativ 25 de kilograme destul de repede, dar păreau că țin destul de constant până când am avut o schimbare mare de viață. În 2007, m-am mutat în Italia, m-am întors la școală, am schimbat cariera, am început un nou loc de muncă și m-am căsătorit. Totul era nou pentru mine - o țară nouă, o nouă slujbă, o nouă căsătorie, un nou limbaj - și oricât de incitant era, era și un pic copleșitor. În primii trei ani ai noii mele vieți în Italia, m-am împachetat cu kilogramele, răsfățându-mă cu toate mâncărurile și băuturile minunate care mă înconjurau. La începutul anului 2010, am revenit până la 240 de lire sterline și am fost atât de dezamăgit de mine. Am muncit atât de mult ca să slăbesc acele 115 de lire sterline și aproape că am revenit la primul. Chiar dacă pe atunci aveam doar 33 de ani, m-am simțit mult mai în vârstă. Am avut dureri pe tot corpul și situațiile de zi cu zi erau adesea jenante. Devenea din ce în ce mai dificil să se încadreze pe scaune și centurile de siguranță deveneau o provocare de fixat.