Sote de fasole verde ChooseMyPlate

verde

Puneți fasole verde cu ciuperci, ceapă și usturoi într-o garnitură de legume rapidă și ușoară.

Ingrediente

  • 1 ceașcă de ceapă (tocată)
  • 1 cana ciuperca (feliata)
  • 1 linguriță de usturoi (tocat)
  • 1 cutie de fasole verde (16 uncii, scursă, tăiată)

Directii

1. Pulverizați o tigaie cu spray antiaderent de gătit.

2. Călește ceapa, ciupercile și usturoiul.

3. Adăugați fasole verde și încălziți bine.

Note

Află mai multe despre:

ScaleDown Publishing, Inc., Rapid și sănătos, Vol.II

Informatii nutritionale