Am folosit un Thighmaster timp de o săptămână și, sincer, mi-a plăcut
The Thighmaster: modă ridicolă din anii 90 sau arzător de grăsimi subevaluat? Am pus-o la încercare pentru a afla.
Dacă ai crescut într-o gospodărie suburbană în anii 1990, era o mare șansă să fi trebuit să treci peste ThighMaster-ul mamei tale în drum spre bucătărie pentru niște Sunny D și Dunkaroos. Prin designul simplu și campania TV de succes cu Suzanne Somers, ThighMaster a devenit unul dintre cele mai bine vândute produse publicitare din istorie, realizând vânzări de peste 100 de milioane de dolari. Este aproape prea ușor de utilizat: nu există butoane, fire, greutăți. Este doar un mic lucru de cauciuc pe care îl bagi între coapse.
Spre deosebire de celelalte mofturi care au murit în anii 90 - cereale zaharate pentru micul dejun, Digimon și programele TV pentru copii pe bază de nămol - ThighMasters sunt cumva în jur. Dar funcționează? Am decis să încerc să aflu.
Înainte de a mă scufunda în experimentul meu, am contactat antrenorul certificat ACSM și antrenorul de performanță de la Beast Training Academy Pete Rufo pentru a obține opinia unui profesionist despre ThighMaster. Răspunsul său la întrebarea mea a fost un „nu” mare: „ThighMaster nu funcționează absolut”, a spus el pentru MensHealth.com .
Acest lucru se datorează faptului că ThighMaster se bazează pe principiul adesea contestat al antrenamentului la fața locului (alias tonifiere la fața locului), în care o persoană folosește același exercițiu pentru a viza doar o anumită zonă musculară în detrimentul tuturor celorlalte. (Este diferit de efectuarea unei game largi de exerciții pentru a viza un anumit grup muscular și a construi forța în acea zonă.)
„Dacă încercați să„ vedeți ”trenul, vă pregătiți pentru eșec”, spune Rufo.
Cu toate acestea, nu am fost descurajat. Întotdeauna am fost unul care a gravitat spre soluții neortodoxe la probleme minore, așa că am decis să cheltuiesc 12,99 USD pe un ThighMaster clasic și să îl folosesc timp de o săptămână. Iată ce s-a întâmplat.
Atingeți aici pentru a vota
luni
Cu promisiunea unor coapse puternice de vară care îmi alimentează entuziasmul, mi-am desfăcut pachetul Amazon și am scos un ThighMaster nou-nouț, albastru și roșu. Instrucțiunile de pe pachet vă recomandă să îl utilizați timp de 10 până la 20 de minute pe zi, așa că am decis să țintesc cel puțin 15 minute pe zi. Speram să obțin forță, ton, definiție și poate un moment în care mi-am rupt accidental blugii și m-am simțit ca Hulk.
Așa că mi-am îmbrăcat cea mai bună ținută de antrenament, am dat o ghemuit pe canapea și m-am apucat de treabă.
Primele câteva minute au fost ușoare - râs de ușor. M-am întrebat dacă acest experiment îmi va oferi de fapt rezultate sau dacă ar fi fost o altă schemă de crackpot concepută pentru a atrage fraierii ca mine. Am strâns timp de 15 minute înainte de a-mi lăsa ThighMaster-ul jos, de a-mi întinde picioarele și de a-mi pune The Office.