Am bursită de șold, dar trebuie să slăbesc

CD3788006 Postări: 551
19.07.09 11:29 P

De asemenea, am bursită în șoldul stâng și fie că este și în dreapta mea recent, sau am ciupit un nerv undeva, nu sunt sigur pentru că nu se simte la fel, dar mă doare.
Doctorul meu m-a trimis la un specialist și am făcut o scanare unde te-au introdus în tunelul respectiv. OOOOO, nu-mi plac acestea. Oricum, chiar înainte să se uite la rezultate, mi-a băgat șoldul și mi-a trimis o durere brutală prin șold și coapsă. El a spus: "Sunt sigur că este bursită și vom aștepta ca testele să o confirme". Apoi s-a uitat la mine și a vrut să știe dacă știu ce trebuie să fac. Am spus da, slăbește, exerciții fizice și mănâncă mai bine. Doar a dat din cap. Am spus complet nu fotografiilor cu cortizon și, ca și altele, asigurarea e de rahat, așa că a trecut pe PT. Întinderea mă ajută enorm! Schimbările de presiune barometrică mă afectează la fel ca și persoanele artritice, așa că trebuie să o iau mai ușor în acele zile. Mersul doare, dar după aceea, îl face să se simtă mai bine. Au existat 2 cazuri în care am pășit greșit sau mi-am întors șoldul când pășeam și nu am putut merge sau a trebuit să merg foarte încet din cauza durerii. Întinderea pare să ajute cu adevărat în acele vremuri.
Medicul meu mi-a dat hidrocodonă și în câteva zile iau 4 în timpul zilei!

Editat de: CD3788006 la: 19.07.2009 (23:31)

Postări AEOLIUS: 2.537
11/01/09 12:33 P

exercițiile pe bază de apă, cum ar fi înotul sau joggingul pe apă/aerobic, vor fi probabil tolerabile. ar trebui să vedeți un medic și să îl evaluați dacă nu ați făcut-o deja. noroc!

Postări GEAUXSAT: 280
11/01/09 11:56 A

Am bursită foarte rea la șoldul stâng și la genunchiul drept. Există câteva zile în care mă doare atât de rău încât cu greu mă pot mișca. Sunt atât de bucuros că nu sunt singur aici.

SHERRYMARIE1209 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (7.627)
Postări: 81
14/03/08 3:10 P

Fii atent la ce mănânci.

Chiar cred că ar trebui să-l vezi pe medicul sp. dacă durerea nu dispare în câteva zile.

În caz contrar, încercați să mergeți. Începeți cu 1 - 1,5 mile pe zi și mergeți mai departe, greutatea se va desprinde încet, ceea ce este un lucru bun.

STEELERCHICK7 Postări: 3
14/03/08 3:01 P

Vă mulțumim tuturor pentru toate sfaturile voastre minunate.

Pegharp - Când vă frecați șoldul, se simte cu adevărat dureros. al meu o face și nu sunt atât de sigur că simt că și piciorul meu va da afară, așa că acum mă întreb dacă am într-adevăr buristis. este atât de dureroasă și mă doare atât de tare și uneori durerea îmi intră în partea inferioară a spatelui și în fund și apoi începe să meargă în coapsă. pare a fi ceva ce ați experimentat ceilalți dintre voi?

---