Calorii în salată aruncată - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii în salată aruncată
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: Salată aruncată
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 68.0
- Grăsime totală 3,9 g
- Grăsimi saturate 2,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,3 g
- Grăsimi mononesaturate 1,2 g
- Colesterol 65,1 mg
- Sodiu 79,6 mg
- Potasiu 247,4 mg
- Glucide totale 3,2 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 5,8 g
- Vitamina A 11,0%
- Vitamina B-12 3,4%
- Vitamina B-6 3,6%
- Vitamina C 10,9%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 6,7%
- Cupru 3,0%
- Folat 14,1%
- Fier 2,5%
- Magneziu 4,0%
- Mangan 9,1%
- Niacină 3,3%
- Acid pantotenic 3,5%
- Fosfor 8,8%
- Riboflavină 6,8%
- Seleniu 7,0%
- Tiamina 3,9%
- Zinc 4,4%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 69.8
- Grăsime totală 1,5 g
- Grăsimi saturate 0,4 g
- Grăsimi polinesaturate 0,4 g
- Grăsimi mononesaturate 0,5 g
- Colesterol 48,0 mg
- Sodiu 139,5 mg
- Potasiu 297,9 mg
- Glucide totale 2,5 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 11,6 g
- Vitamina A 12,5%
- Vitamina B-12 2,2%
- Vitamina B-6 14,5%
- Vitamina C 19,4%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 2,5%
- Cupru 3,1%
- Folat 11,3%
- Fier 4.0%
- Magneziu 5,5%
- Mangan 8,3%
- Niacină 19,6%
- Acid pantotenic 3,9%
- Fosfor 11,3%
- Riboflavină 5,1%
- Seleniu 14,7%
- Tiamină 4,8%
- Zinc 4,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 1.049,0
- Grăsime totală 63,1 g
- Grăsimi saturate 10,2 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 6,8 mg
- Sodiu 756,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 101,0 g
- Fibre alimentare 11,2 g
- Zaharuri 12,9 g
- Proteine 19,8 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 505.4
- Grăsime totală 39,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 59,7 mg
- Sodiu 989,6 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Carbohidrat total 29,7 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 11,7 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%