Alegerea serviciilor de livrare a kitului de masă cu atenție la nutriție - Baltimore Sun.
Un nutriționist de la Universitatea din Maryland Medical System furnizează în mod regulat o postare pe blogul Picture of Health. Ultima postare este de la stagiarul dietetic Jessica Holler.
„Problema orei 5” - planificarea cinei - este o luptă pentru majoritatea dintre noi. O problemă care, mult prea des, are ca rezultat mese nesănătoase sau mese costisitoare la restaurant, în loc de gătit sănătos la domiciliu. Recent, multe companii au intrat pe piață oferind o soluție la planificarea cinei și au mai multe beneficii. Aceste servicii vă oferă posibilitatea de a încerca o nouă masă, bucătărie sau ingredient nou, fără a fi nevoie să investiți timpul căutând o rețetă bună sau să curățați magazinul pentru un ingredient cu care nu sunteți familiarizați. Livrarea setului de masă promite, de asemenea, puțină risipă de alimente în casă, deoarece este trimis doar ceea ce este necesar pentru rețeta aleasă. Majoritatea companiilor oferă, de asemenea, aprovizionare durabilă cu alimente, fără hormoni de creștere adăugați sau antibiotice în carne, produse organice atunci când este posibil și ingrediente sezoniere. Cu atât de multe opțiuni, cum alegi? Și odată ce alegi, cum alegi mese sănătoase?
• Stabiliți un buget. Mesele au un preț pe porție, iar unele opțiuni pot deveni destul de scumpe - până la 19 USD/porție. Deși acest lucru poate fi mai mic decât o masă la restaurant, setați un buget în față pentru a preveni șocul autocolantului. Fiecare companie oferă un fel de ofertă pentru prima dată și puteți găsi și cupoane.