Aflați cum să mâncați pentru sezonul stilului tibetan Queensland Times

Învățăturile medicale TIBETAN sugerează că alimentele potrivite în sezonul potrivit vor promova o minte și un corp sănătos.

sezonul

Și primăvara, este important să știm ce alimente stimulează un echilibru sănătos.

Președintele Asociației Australiene de Medicină Tibetană, Carey Idle, a explicat importanța consumului alimentelor potrivite pentru anotimpuri.

„În timpul primăverii este bine să ai alimente cu gusturi mai amare sau astringente”, a spus el.

„Încercați să evitați alimentele dulci, sărate, prăjite sau grase”.

„Medicina tibetană este despre echilibru.

„Are ca scop tratarea dezechilibrelor din organism, iar mâncarea potrivită este prima linie de apărare”.