Adevărul despre modalitățile „naturale” de a induce travaliul Sarcina dvs. contează UT Southwestern Medical Center
Spre sfârșitul sarcinii, majoritatea femeilor sunt obosite și gata să-și întâlnească bebelușii. Pe măsură ce data limită se apropie, pacienții mei întreabă adesea despre modalități naturale de a induce travaliul.
Există o mulțime de legende urbane despre remedii naturale care presupun că mișcă lucrurile. Unele dintre aceste metode sunt inofensive; altele pot avea riscuri sau efecte secundare neplăcute. Majoritatea nu funcționează deloc.
Să ne uităm la adevărul din spatele a nouă dintre aceste metode „naturale” de inducere a travaliului acasă și de ce poate doriți sau nu să le încercați:
1. Ulei de ricin
Uleiul turnat pentru a induce forța de muncă este una dintre cele mai populare sugestii presupuse „naturale”. Deoarece uleiul de ricin este un laxativ, acesta provoacă iritații uterine sau contracții - dar adesea ca urmare a supărării GI și a diareei, nu a travaliului. În studiile randomizate (standardul de aur în cercetarea medicală), femeile care au ingerat ulei de ricin nu aveau mai multe șanse să intre în travaliu decât femeile care nu luaseră ulei de ricin.
Există câteva alimente și rețete acolo - cum ar fi această infamă salată sau parmezan de vinete - despre care se zvonește că ar provoca travaliu și probabil conțin ulei de ricin sau ceva similar ca ingredient „activ”.
Dar uleiul în sine a scăzut în general în lipsa favorizării, având în vedere efectele secundare semnificative (din nou, supărare gastrointestinală și diaree) și incapacitatea acestuia de a induce o muncă reală.
2. Exercițiu
Exercițiul moderat este sigur - și foarte recomandat - în timpul sarcinii. Din păcate, nu s-au demonstrat exerciții care să inducă travaliul. Am o prietenă care a umblat 40 de blocuri de oraș, încercând fără succes să-l convingă pe micuțul ei.
3. Acupunctura sau presiunea
Studiile randomizate nu au reușit să demonstreze că acupunctura sau presiunea (cum ar fi masajul) vor induce travaliul. Având în vedere că acest remediu poate fi destul de scump, vă sugerez să nu-l salvați și să economisiți acești bani pentru scutece.
Cu toate acestea, unii oameni încă cumpără acest produs, așa că nu vă mirați dacă pedichiurul dvs. preferat refuză să efectueze un masaj la picioare când sunteți gravidă. Mulți oameni cred că masajul gambei interioare deasupra gleznei poate provoca avort spontan sau travaliu prematur.
4. Ananas
Ananasul proaspăt - miezul, în special - conține o enzimă numită bromelaină, care este utilizată în mod obișnuit ca aditiv pentru carne. Această enzimă descompune proteinele din țesuturi și este ceea ce vă face să vă furnicați limba sau gura să dezvolte răni atunci când mâncați ananas.
Teoria populară este că cumva bromelina din ananas se îndreaptă spre colul uterin și provoacă defalcarea țesutului acolo, determinând colul uterin să se înmoaie și stimulând travaliul.
Cu toate acestea, nu există dovezi care să susțină această teorie. Enzima nu este activă în stomacul acid și este absorbită doar parțial de corp.
Nu există nici un rău dacă vă bucurați de o porție de ananas la termen - deși se știe că fructul provoacă arsuri la stomac semnificative.