7 Efecte secundare periculoase neașteptate ale administrării de biotină
Biotina este un supliment popular pentru cei care doresc să-și îmbunătățească pielea sau să-și dezvolte părul și unghiile. Dar, la fel ca în cazul oricărui supliment, este important să fiți conștienți de modul în care ar putea avea un impact negativ asupra corpului dumneavoastră. Există o serie de efecte secundare negative neașteptate ale administrării de biotină și este bine să fiți conștienți de acestea înainte de a începe un regim. Nu toate aceste lucruri se vor întâmpla neapărat doar pentru că luați biotină, dar înainte de a începe să ingerați suplimentele, trebuie să procedați cu prudență și să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre toate efectele secundare posibile.
„Cei cu deficiență de biotină pot beneficia potențial de suplimentarea biotinei pentru starea lor”, spune Dr. Nesochi Okeke-Igbokwe îi spune lui Bustle. "În general, este considerat sigur atât timp cât luați doza recomandată prescrisă de medicul dumneavoastră. Biotina a crescut în popularitate, deși pentru persoanele în general sănătoase care încearcă să-și întărească unghiile și să promoveze creșterea părului. Sunt necesare mai multe studii științifice pentru confirma eficacitatea biotinei în acest scop. "
Există unele studii care sugerează că biotina poate ajuta la creșterea părului și a unghiilor, potrivit Clinicii Mayo, dar vitamina poate avea și efecte secundare nedorite. Când aveți dubii, consultați întotdeauna un medic înainte de a începe un regim de biotină pentru a fi în siguranță. Iată șapte efecte secundare neașteptate - și potențial periculoase - ale administrării de biotină, potrivit experților.
Prea multă biotină poate provoca acnee chistică care se dezvoltă de-a lungul bărbie și linia maxilarului. Acest lucru se datorează tipului de vitamina biotină și modul în care este absorbit de organism. „Atât biotina (vitamina B7), cât și acidul pantotenic (vitamina B5) sunt absorbite din sistemul nostru gastro-intestinal prin aceiași receptori”, Dr. Yoram Harth, un dermatolog certificat de bord și director medical al MDacne, spune Bustle. "Astfel, atunci când se ia o supraîncărcare de biotină, cantitatea de vitamina B5 care este absorbită scade." Această vitamină B5 este considerată a fi un agent de întărire a epidermei, ajutând la combaterea acneei. Cu cât există mai puțină vitamină în corpul tău, cu atât poți deveni mai predispus la acnee.
„Deși acest lucru nu este considerat„ periculos ”, este un efect secundar care vă poate afecta viața - acneea chistică poate fi dureroasă - și stima de sine”, spune Dr. Melanie Kingsley, dermatolog la IU Health, îi spune lui Bustle. Unele alte simptome ale acneei chistice sunt punctele albe crescute, punctele negre, papulele, cosurile, nodulii și leziunile chistice, potrivit Mayo Clinic.
În funcție de dozajul dumneavoastră, biotina poate provoca fals-pozitive sau false-negative pentru diferite teste de laborator. "Dacă luați niveluri foarte ridicate de biotină, este posibil să distorsioneze rezultatele anumitor valori de laborator, cum ar fi troponinele cardiace (un marker folosit pentru a ajuta la diagnosticarea unui atac de cord) și studiile hormonilor tiroidieni", Dr. Okeke-Igbokwe spune. "Acest lucru poate contribui potențial la un diagnostic greșit. Este extrem de important să indicați întotdeauna medicului dumneavoastră fiecare medicament pe care îl luați, inclusiv orice supliment suplimentar de la ghișeu ori de câte ori faceți sânge." Pentru a vă asigura că analizele de laborator sunt exacte și că nu veți fi diagnosticat greșit, medicul dumneavoastră vă va sugera adesea să nu mai luați vitamina înainte de a vă face testele de laborator. Este dificil să determinați cât timp înainte de testul de laborator ar trebui să încetați să luați biotină, dar medicul vă poate ajuta să aflați când.