6 pași către Pitch Perfect ACTIVE
Când lucrați cu tineri, arătați clar că un pitching bun necesită o bună practică. Abilitățile de pitching nu se vor dezvolta doar aruncând mingea, dar ulciorii pot învăța aruncând asupra unei ținte, înfruntând un bătător și încercând să folosească o livrare consecventă și corectă. Descompuneți mișcarea de pitching la șase abilități componente.
Apucând mingea
Învățați-i jucătorilor că ținerea mingii în vârful degetelor - spre deosebire de blocarea ei în mână - îi va ajuta să obțină o viteză bună și o încheietură a mâinii pentru control. Aruncați-le ulciorilor să-și modifice strângerea cusăturilor pentru a experimenta mingea rapidă și schimbările. De exemplu, prinderea cu cusături face ca pitch-ul să se scufunde; prinderea mingii peste cusături face ca pitch-ul să crească.
Livrare
Ca și în cazul aruncărilor generale de pe terenul de joc, livrarea peste masă este cea mai eficientă mișcare de aruncare pentru jucătorii tineri. Tehnica suprasolicitării asigură un control maxim și pune mai puțină presiune pe brațele tinere.
Windup
Mișcarea de înclinare începe cu lichidarea. Ținând partea din față a piciorului lateral al mingii în contact cu partea din placă a cauciucului, pitcherul mută greutatea în piciorul din spate și face un pas înapoi.
Pivot
Pivotul este cea mai esențială parte a mișcării de înclinare. În timpul pivotului, ulciorul menține greutatea echilibrată și privește spre țintă. Ulciorul pivotează pe mingea piciorului din față (partea mingii) pentru ao roti paralel cu cauciucul. În acest moment, ulciorul deplasează greutatea înainte pe piciorul pivot și ridică piciorul opus în aer.
Pas
Din pivot și ridicarea picioarelor, ulciorul trebuie să alunge piciorul din spate de pe cauciuc și să se îndrepte spre placă cu lovitura de picior. Lungimea pasului depinde de înălțimea ulciorului și de ceea ce se simte cel mai confortabil. Un pas prea lung face ca mingea să meargă sus; un pas prea scurt face ca mingea să scadă. Puneți-le pe experimentele dvs. să găsească ceea ce funcționează cel mai bine.