6 moduri de detoxifiere rapidă după expunerea chimică Autoritatea organică
Indiferent cât de sănătoși suntem - chiar dacă facem fiecare pas pentru a evita alimente neorganice, OMG-uri, materiale plastice și ingrediente artificiale - expunerea chimică este o parte a vieții. Dar modul în care gestionăm această expunere la substanțe chimice poate face diferența.
Mi s-a întâmplat recent - și însărcinată, nu mai puțin. Am petrecut noaptea, fără să știu, respirând vapori dintr-un canal de scurgere care a înfundat greșit. Desigur, eu și partenerul meu am intrat în panică. Luăm atât de multe măsuri de precauție pentru a nu expune fiica noastră nenăscută substanțelor chimice (chiar dacă Los Angeles în sine este smogul central) și aici nu ni s-a dat nici măcar o alegere în această privință. Dar, după ce ne-am dat seama ce s-a întâmplat și că, în esență, nu am reușit să anulăm orice posibil prejudiciu care i-a fost făcut copilului nostru, în mod surprinzător, nu am fost depășit de un sentiment de neputință. Știam că mai sunt acțiuni pe care aș putea să le fac.
Adevărul este că, trăind în orașe, suntem expuși la sute - dacă nu chiar mii - de substanțe chimice în fiecare zi, indiferent câte roșii organice cumpărăm și sticle de plastic pe care le ignorăm. Și într-o oarecare măsură, sistemul imunitar al organismului poate gestiona aceste substanțe chimice pe cont propriu. La fel ca o plimbare la soare nu ar trebui să vă ofere cancer de piele, dar o doză sănătoasă de vitamina D, cantități mici de toxine pot stimula funcția sistemului nostru imunitar și ne pot ajuta să luptăm împotriva amenințărilor mai mari. În teorie, oricum.
Totuși, expunerea la substanțe chimice este înfricoșătoare, mai ales că nu putem măsura adesea cât de mult am inhalat sau absorbit în corpul nostru. Aș fi probabil bolnav de stomac dacă aș ști exact cât de mult parfum ieftin și vechi condiment am inhalat de-a lungul anilor, mai ales dacă duce la o problemă gravă de sănătate pe drum.