Pierderea în greutate Iată cum Sania Mirza a slăbit 22 de kilograme în 5 luni după sarcină The Times of India
TNN | Ultima actualizare în - 27 martie 2019, 07:00 IST
01/9 Cum a revenit Sania Mirza în formă?
Celebritate sau nu, pierderea în greutate nu se întâmplă peste noapte și trebuie să faci multe schimbări și să adaugi disciplină stilului tău de viață pentru a vedea diferența în talie. Celebritățile pe care le urmează pot să nu funcționeze întotdeauna pentru dvs., dar nu se poate nega că aceleași sfaturi ar putea să nu vă fie de folos.
02/9 marele secret al Saniei
Pentru toți cei care doresc să slăbească câteva kilograme și să revină în formă, Sania Mirza este singura celebritate pe care trebuie să o urmăriți. Atletă și iubitoare de fitness la inimă, Sania s-a îngrășat în timpul sarcinii și, la fel ca toți ceilalți, nu i-a fost ușor să se întoarcă la corpul ei de dinainte de sarcină și să înceapă să se joace din nou. Dar, cu puțină determinare și muncă grea, Sania a pierdut cu succes 22 de kilograme în toate cele 5 luni!
03/9 Disciplina este cheia
Când era însărcinată, Sania cântărea aproximativ 89 de lire sterline. A început să lucreze la 15 zile după livrare și, la cinci luni, a cântărit în jur de 67 de kilograme. Inspirator nu? Marele secret? A pierdut singură toată acea greutate în plus!
04/9 O inspirație pentru noile mame!
Sania este, de asemenea, un bun exemplu pentru toate mamele care doresc să slăbească. Își împărtășește toată rutina de antrenament cu hashtagul #mamahustles. Când a fost întrebată despre același lucru, a spus ea,