4 secrete de pierdere în greutate pe care le poți învăța de la bărbați
Dacă ați făcut vreodată o dietă cu tipul dvs., acest lucru poate părea familiar: dvs., la trei săptămâni după ce ați stabilit dieta și ați reamenajat viața pentru a vă antrena, descoperiți că ați pierdut exact 0,4 kilograme. Între timp, bărbatul tău este entuziasmat pentru că a scăzut opt kilograme și o dimensiune întreagă a pantalonilor, pe care ți le spune în timp ce își pregătește „smoothie-ul pentru dietă”, făcut din banane, pui prăjit și lapte de ciocolată. Ce dă? Cercetătorii au studiat acest lucru și au descoperit că, da, bărbații scad de două ori mai mult decât greutatea femeilor atunci când încep o dietă. Sunt sigur că există o explicație științifică pentru asta, dar am propriile mele teorii, nici una dovedită de altceva decât de intuiția tipului. Gândiți-vă la ele înainte de a arunca blenderul către partea din spate a noului dvs. subțire.
Ideile noastre despre „rezultate” tind să difere. Voi fi sincer și voi spune că a face parte din patriarhat are privilegiile sale. Una este că nu simt o presiune zdrobitoare pentru a arăta ca Channing Tatum așa cum mulți femei simt că ar trebui să arate ca un model Sports Illustrated. Ceea ce vreau este să pot ridica 200 de kilograme peste cap până la Crăciun, pentru că asta mă va scoate cu siguranță dintr-un blocaj neprevăzut. Și așa lucrez din greu la asta și, dacă primesc Tatumabs, acesta este doar un bonus. Anul trecut am învățat cum să sar frânghia cu singurul scop de a-mi jenă copiii la ridicarea școlii. Deoarece obiectivele mele nu sunt înfășurate în modul în care mă simt în legătură cu aspectul meu, dacă am un obstacol, nu mă frustrez și renunț. Nu subliniez niciodată că soția mea, Karel, nu va dori să facă sex cu mine pentru că nu pot ridica un cangur. Eliberează.
Suntem stupid de competitivi. Și mă refer la noi toți: băieți de club de fotbal, semimaratoneri de weekend, băieți de concurs de mâncare de plăcinte. La sală, acest lucru înseamnă că rezultatele vin rapid. Acum doi ani, nu puteam sări coarda și abia puteam face două flotări. Dar Crossfit Gym Queen Christine, un nefrolog și mama a doi copii, folosește o coardă de salt ca și cum ar fi o extensie a corpului ei și face ca flotările să arate fără efort și elegante. Am aruncat o privire spre ea și a început. În zilele noastre, ea încă poate să-mi lovească fundul, dar eu pot să mă ghemui de două ori din greutatea ei corporală. Sunt încrezător că nu-mi va ghemui niciodată greutatea corporală (nu că vrea ea). Deci, cred că am clarificat cine este noua Crossfit Gym Queen.