4 moduri de a evita obținerea unui tată Bod când călătorești Critic de vacanță în familie
5 noiembrie 2018
Odată ce am devenit tată, mișcarea a devenit o parte și mai importantă a vieții mele. Forma mea preferată de exercițiu este alergarea și există multe motive pentru care o fac - să rămân în formă și să rămân sănătos, să dau un exemplu bun fiicelor mele, pentru ameliorarea stresului, pentru plăcerea personală generală - lista continuă. Cu toate acestea, este o provocare să rămâi în formă atunci când călătorești. Setările necunoscute, lipsa rutinei, jet lag și mesele mari cu calorii alcoolice suplimentare pot contribui la abaterea de la o rutină de exerciții fizice și la împachetarea cu kilogramele. Iată câteva trucuri și sfaturi pe care le-am găsit pentru a nu-l primi pe celebrul „Dad Bod” atunci când călătoresc.