20 de actori care și-au schimbat dramatic aspectul pentru filme Business Insider
Recent, Bradley Cooper a adunat până la 225 de lire sterline pentru a juca Sigiliul Marinei SUA Chris Kyle în „American Sniper”.
Regimul său zilnic include două antrenamente intense și consumul a mai mult de 5.000 de calorii pe zi.
Nu este singurul actor care a suferit măsuri extreme pentru a câștiga și a pierde în greutate pentru un rol. O mulțime de stele au suportat diete și antrenamente extenuante pentru a fi în formă de vârf pentru rolurile lor de supereroi, balerini, boxeri și multe altele.
Keertana Sastry și Jennifer Michalski au contribuit la această poveste.
Bradley Cooper a câștigat 40 de lire sterline pentru „American Sniper”.
Actorul nominalizat la Oscar a declarat pentru Men's Health că a lucrat cu un antrenor de două ori pe zi pentru a-l ajuta să se îngrașe în 10 săptămâni.
În primul antrenament, începând cu ora 5 dimineața, s-au concentrat pe exerciții structurale, cum ar fi deadlift-uri și genuflexiuni, pentru a construi o bază solidă suficientă pentru a menține masa suplimentară. Al doilea antrenament, după-amiaza târziu, a fost mai concentrat pe exercițiile tradiționale de construire a mușchilor. Cooper avea nevoie de ambele tipuri de antrenament pentru a-l înfățișa în mod convingător pe Chris Kyle.
Jake Gyllenhaal a părut obscen după ce a pierdut 30 de kilograme pentru rolul său din „Nightcrawler”.
Gyllenhaal s-a străduit cu adevărat să intre în mintea jurnalistului său independent, dezorientat de carieră.
Actorul a declarat pentru Variety că nu a luat nicio dietă specială. În schimb, el doar a încetat să mănânce.
„Aș încerca să mănânc cât mai puține calorii. Știam dacă îmi este foame că sunt în locul potrivit. Fizic, s-a arătat, dar chimic și mental, cred că a fost chiar o călătorie mai fascinantă. A devenit o luptă pentru mine.
Gyllenhaal a adăugat că va merge deseori pe piste de 15 mile de acasă la platoul filmului.
În plus, co-starul său Riz Ahmed a susținut că vedeta ar mesteca guma aromată pentru a-și păcăli mintea să creadă că mănâncă o masă.
Chris Pratt a pierdut 60 de lire sterline în șase luni pentru „Gardienii galaxiei”.
Pratt a spus că a renunțat la bere pentru a prelua rolul lui Peter Quill în hit-ul Marvel. De asemenea, și-a divulgat rutina de antrenament cu un antrenor personal și nutriționist la Men’s Fitness.
A constat în alergare, înot, box, kickbox, triatlon și consumul a 4.000 de calorii pe zi.
„De fapt, am slăbit mâncând mai multe alimente, dar mâncând mâncarea potrivită, mâncând alimente sănătoase, așa că, când am terminat filmul, corpul meu nu mai era în modul foame”, a spus Pratt pentru revista People.
Natalie Portman a scăzut 20 de lire sterline pentru a juca o balerină în „Black Swan”.
Portman a urmat o dietă cu morcovi și migdale, lucrând cinci până la opt ore pe zi timp de un an, pentru a-și slăbi silueta deja redusă pentru rolul principal din „Lebăda neagră” a lui Darren Aronofsky.
Actrița în vârstă de 33 de ani a dezvăluit amploarea pregătirii sale pentru rol la Entertainment Weekly:
"Au fost câteva nopți în care am crezut că voi muri literalmente", a spus Portman pentru EW. „A fost pentru prima dată când am înțeles cum poți să fii atât de înfășurat într-un rol încât să te poată doborî.”
După terminarea filmărilor, cântăreața a revenit rapid la carbohidrați. Ea a anunțat o sarcină cu acum soțul, coregraful, Benjamin Millepied, pe care l-a cunoscut pe platou.
Mila Kunis a pierdut, de asemenea, 20 de lire sterline pentru rolul ei din „Black Swan”.
Deși Portman este adesea menționat că se reduce la o dimensiune alarmant de mică pentru „Black Swan”, Kunis a făcut același lucru pentru rolul ei în filmul câștigător de Oscar, slăbind până la 98 de lire sterline.
Kunis a fost destul de vocală cu privire la consternarea ei cu corpul ei fără formă:
„Aș putea vedea de ce această industrie este atât de mare, pentru că. Mă priveam literalmente în oglindă și îmi spuneam: „Doamne! Nu aveam nici o formă, nici țâțe, nici o ... '' ea a spus. - Tot ce ai văzut a fost osul. Eram de genul „asta arată grosolan”.
După filmări, actrița a ieșit la un Panda Express din aeroportul JFK și la un „In and Out” după ce a aterizat în Los Angeles. Kunis a glumit: „Mi-au trebuit cinci luni să slăbesc 20 de kilograme și mi-au trebuit ore să mă întorc!”
Anne Hathaway a pierdut 16 lire sterline pentru a juca o prostituată în „Les Miserables”.
Anne Hathaway și-a ras capul și a scăpat 16 kilograme într-o dietă de detoxifiere pentru „Les Miserables”.
„Această dietă mă face să izbucnesc, așa că îmi place asta”, a glumit Hathaway către Allure. „Nimic ca să trăiești cu hummus și ridichi și apoi să fii totul” Și am primit un cos. Da! "
Actrița i-a mai spus lui „Chelsea Lately” că a devenit vegetariană pentru „The Dark Knight Rises”, trăind din varză și praf pentru antrenament.
Tom Hardy a câștigat aproape 30 de lire sterline pentru a juca Bane în „The Dark Knight Rises”.
Unii oameni nu au crezut că Hardy a fost suficient de mare pentru a juca personajul negativ Bane în „The Dark Knight Rises”. Într-un interviu pentru Total Film, actorul și-a dezvăluit planul inițial de a-și ridica greutatea până la 198 de lire sterline.
Înainte de lansarea filmului, mulți fani erau ușor nemulțumiți. În seriile de benzi desenate și animate, mușchii lui Bane sunt exagerați. El poate ridica 1.500 de lbs.
Hardy i-a spus ulterior lui CineMovie că a ridicat până la 190 de kilograme și și-a apărat creșterea în greutate fanilor:
'Sunt la 190 (lbs). Fanii liliecilor vor ca eu să depășesc 220 lbs. 400 kg. Sunt ca tipul! Batman este ca Superman, Spider-Man - aparține atât de multor oameni. Atât de mulți oameni îl iubesc. El le aparține și, atunci când pășești în acest tip de personaj, vei eșua. Și fii judecat. Sunt om și citesc lucruri. Am citit comentariile și plâng. Nu pot să plâng pentru toată lumea. Le dau doar o slujbă și să fiu cel mai bun posibil. Ai incredere in mine. Am încredere în Nolan.
Christian Bale a încetat să mai mănânce și să se antreneze pentru a scăpa 63 de lire sterline pentru „Mașinistul”.
Christian Bale nici măcar nu a fost rugat de regizorul Brad Anderson din „Mașinistul” să coboare la doar 122 de lire sterline pentru film. El a declarat pentru BBC că vrea să facă totul pe cont propriu.
„Am fost intrigat de o natură perversă a mea doar pentru a vedea dacă pot depăși ceea ce mi s-a spus că este de fapt sigur și OK și să văd dacă aș putea depăși limitele”, a spus Bale.
Apoi a câștigat aproape 100 de lire sterline, ajungând înapoi la 220 de lire sterline în aproximativ cinci luni pentru a juca Caped Crusader în „Batman Begins”.