10 aplicații pentru a vă ajuta în timpul sarcinii
În timp ce noua tehnologie și-a lăsat amprentele digitale în toate domeniile, niciun sector nu a fost afectat mai mult decât industria asistenței medicale. Medicii, guru-urile tehnologice și pacienții își pun capul împreună pentru a descoperi noi modalități de monitorizare a sănătății personale. Acum puteți urmări tiparele zilnice de somn, puteți număra caloriile, puteți cerceta opțiunile de tratament și chiar vă puteți monitoriza ritmul cardiac datorită gadgeturilor inteligente și aplicațiilor pentru smartphone.
În cazul femeilor, sarcina este o astfel de fază care necesită o monitorizare constantă atât a mamei, cât și a copilului. Cu tot mai multe femei care lucrează prin locuri de muncă stresante în timpul sarcinii, aceste aplicații sunt utile la cărțile vechi mari de sarcină.
Aplicațiile pentru sarcină au fost extrem de populare, iar o căutare pe Google Play Store și iOS App Store obține mii de rezultate. Aceste aplicații nu numai că vă vor ajuta să țineți evidența dezvoltării bebelușului, dar vă vor face și mai ușor această călătorie, ajutându-vă să găsiți modalități de a vă stresa, să alegeți alimentele potrivite, să învățați antrenamente sigure și multe altele. HerStory a selectat câteva dintre must-have-urile din acest grup pentru viitoarele mami.
1) Sarcina mea astăzi
Aplicația My Pregnancy Today răspunde la toate întrebările despre sarcină prin videoclipuri, ghiduri nutriționale și conectându-vă cu alte mame din Clubul Nașterii. Prin utilizarea funcției calendar și urmărirea mișcărilor bebelușului, vă ajută să înțelegeți mai bine sarcina. Widgetul de creștere vă ajută să vedeți cum arată bebelușul în fiecare săptămână. Este disponibil atât pe Android, cât și pe iOS .
2) Sarcina Sprout
Sarcina Sprout afișează sfaturi esențiale pentru nou-născuți, liste de verificare și opțiuni de jurnalizare, precum și câteva imagini remarcabile. Cronologia sarcinii poate fi personalizată cu o numărătoare inversă a scadenței și informații personalizabile privind loviturile bebelușului. De asemenea, utilizatorul poate posta conținut pe Facebook pentru ca membrii familiei și prietenii să poată vedea. Este disponibil pe iOS.
3) BabyBump Pregnancy Pro
Detaliat și ușor de utilizat, BabyBump Pregnancy Pro are de la forumuri la albume foto. Puteți înregistra loviturile bebelușului, vă puteți urmări greutatea și contracțiile și chiar puteți face cumpărături la magazinul BabyBump. Nu numai că această aplicație vă ajută să vă urmăriți călătoria în timpul sarcinii, dar vă conectează și cu alți viitori părinți. Este disponibil atât pe Android, cât și pe iOS .