Yarrow - Articole naționale de nutriție
Șarpanta (Achillea millefolium) este o plantă cu flori care a fost folosită în timpuri străvechi pentru a opri sângerarea din rănile de luptă. Mai recent, șarpanta a fost considerată în primul rând ca un tonic pentru sistemele hormonale digestive și feminine. Yarrow are o serie de efecte benefice asupra sănătății; Este util ca sedativ, antiinflamator, digestiv, antispastic și tonic. Poate fi utilizat pentru tratarea unor afecțiuni precum: insomnie, anxietate, spasme musculare, tulburări digestive, diaree, dureri de cap, durere, febră și simptomele răceala obișnuită.
Digestie și antispastice
Yarrow poate fi folosit ca amară digestivă care promovează secreția crescută a sucurilor digestive. Acest lucru crește secreția de salivă, acid stomacal, enzime digestive și bilă, toate acestea favorizând o digestie mai bună și ajută la ameliorarea simptomelor de: gaze, balonare și constipație. Pentru mai multe informații despre amară digestivă, vă rugăm să faceți clic aici. Deoarece șarpanta are și abilități antispastice, poate ajuta la reducerea spasmelor din tractul digestiv, inclusiv a IBS și a atacurilor de vezică biliară.
Efecte hormonale
Cercetări recente au indicat că șarpanta poate conține fitoestrogeni, care sunt substanțe chimice derivate din plante care acționează asupra receptorilor de estrogen din corpul uman. Acest lucru permite șarpei să ajute la echilibrarea hormonilor feminini acoperind o deficiență și blocând un exces de estrogen. Pentru mai multe informații despre echilibrul estrogen, vă rugăm să faceți clic aici. Yarrow a fost, de asemenea, utilizat în mod tradițional ca tonic pentru uter, care ajută la ameliorarea crampelor menstruale și la oprirea sângerărilor menstruale excesive.
Încetinește sângerarea
Folosirea tradițională a șarpei pentru a opri sângerarea din rănile deschise a fost susținută de cercetare. Aplicarea frunzelor de coada șoricelului pe o rană poate ajuta la încetinirea sângerării. De asemenea, s-a constatat că încetinește sângerarea menstruală în exces. Interesant este că luarea șarpei interne a dovedit, de asemenea, că stimulează circulația și poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Din această cauză, șarpanta este considerată a fi un regulator al sângelui și va promova fie circulația, fie încetinirea sângelui, după cum este necesar.