Weed 101 Can Cannabis vă poate ajuta să slăbiți
Cannabisul este renumit pentru că îi face pe oameni să-i fie foame. Dar această minunată plantă ne poate ajuta și să ne menținem în formă? Da, se poate.
Fumatul, mâncarea, băutul, vapotarea, tamponarea sau consumarea în alt mod a buruienilor îi pot face pe majoritatea oamenilor să se simtă înfometați. Această senzație, numită „munchies”, a stereotipat consumatorii de canabis ca dependenți de junk-food care vor mânca orice și tot ce este la vedere în timp ce este aprins.
Acest stereotip este atât de profund încât, atunci când Colorado a votat pentru legalizarea buruienilor în 2012, guvernatorul John Hickenlooper i-a avertizat pe locuitorii statului să nu „spargă Cheetos și Goldfish încă”. Hickenlooper chiar pozat într-o fotografie cu pungi de Cheetos și Goldfish referindu-se la faimosul său șmecher.
Dar este corectă această caracterizare a capului nesănătos, care face alegeri dietetice slabe? Ce se întâmplă dacă buruienile, în loc să te facă să mănânci o tonă de junk food și să te îngrași, ar putea să se ferească de munchies și să mențină greutatea?
Revendicările referitoare la consumul de gunoi nu sunt decât jumătăți de adevăruri
Datele din statele legale de buruieni arată că la scurt timp după legalizare, vanzari de gustari si junk food crește mai sus decât mediile naționale. Nu este surprinzător, având în vedere faptul că fumatul de buruieni le va oferi celor mai mulți oameni munchies. Dar multe dintre primele state care au legalizat, cum ar fi Washington, Colorado și Oregon, au văzut și ele creșteri ale creșterii populației pe măsură ce oamenii migrau în acele regiuni din întreaga țară - și din lume - pentru a locui undeva unde buruienile erau legale. Deci, acele subiecte de vânzare se pot datora pur și simplu mai multor persoane care trăiesc în aceste state.
Cu toate acestea, studii recente arată că consumatorii de canabis sunt mult mai sănătos decât ar sugera stereotipul junk-food-stoner. unu Studiu din 2011 a constatat că ratele obezității au fost cu peste 30% mai mici în rândul jucătorilor, comparativ cu non-jucătorii. În 2013, un alt studiu au constatat că fumătorii de buruieni au talie mai mică și mai multă sensibilitate la insulină decât cei care nu au atins oala. Oamenii de știință suspectează că consumul regulat de canabis poate regla greutatea corporală, metabolismul și nivelul zahărului din sânge, deși motivul pentru care se întâmplă acest lucru rămâne un mister.
Alegerile stilului de viață al consumatorului de canabis joacă, de asemenea, un rol. În 2019, un studiu din Colorado a constatat că printre 600 de consumatori de canabis chestionați în California, Colorado, Nevada, Oregon și Washington, 82 la sută a spus că s-au aprins în mod regulat chiar înainte sau imediat după antrenament. Deși dimensiunea redusă a eșantionului poate să nu reprezinte capul mediu, rezultatele sondajului indică faptul că consumatorii tipici de canabis din jumătatea de vest a SUA sunt activi fizic și nu sunt epuizați.