Warming Miso Soup Nutrition Stripped®
Supe
McKel Kooienga, MS, RDN, LDN
Fondatorul NS și Creatorul Metodei
Dați un impuls sistemului imunitar cu delicioasa noastră supă preferată de Miso încălzitor.
Folosirea miso-ului roșu și alb conferă acestei supe o complexitate dulce-pământească. Alge wakame bogate în nutrienți, ciuperci portobello și tofu creează o supă nu numai delicioasă și versatilă, dar este incredibil de ușor de făcut!
Miso pentru veacuri
Miso există de foarte mult timp. Înregistrările producției de miso datează din anul 701 în Japonia și au fost folosite în rețetele populare de atunci. Există multe tipuri diferite de miso de încercat și o cantitate nesfârșită de informații și istorie care îl înconjoară. Având în vedere că majoritatea tipurilor râvnite de miso durează câțiva ani până la fermentare, este sigur să spunem că miso-ul bun este o formă de artă.
Verifică-ți etichetele
Pentru alergiile la gluten, asigurați-vă că utilizați miso alb și roșu care nu conține gluten. Miso-ul roșu conține frecvent orz, grâu și secară, așa că asigurați-vă că verificați etichetele dacă aveți sensibilitate la gluten. Am folosit personal miso organic Miso Masters de ani de zile, fără gluten și perfect pentru această supă de încălzire Miso.
Supa încălzitoare Miso nu este singura modalitate de a obține beneficii pentru sănătate prin adăugarea de miso în dieta ta. Încercați să-l adăugați la sosuri de salată, sosuri și glazuri. Îl puteți folosi chiar și la coacere!