Vitamina C găsită pentru a ajuta diabetul de tip 2 NSW; ACT
Luni, 11 februarie 2019
Un nou studiu de la Universitatea Deakin a constatat că administrarea a 500 mg de vitamină C de două ori pe zi poate ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2 prin scăderea nivelului ridicat de zahăr din sânge pe parcursul zilei și minimizarea creșterilor glicemiei după zahăr.
Studiul randomizat încrucișat, publicat recent în revista Diabetes, Obesity and Metabolism, a constatat, de asemenea, că vitamina C a scăzut tensiunea arterială la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, sugerând beneficii și pentru sănătatea inimii.
Cercetătorul principal Glenn Wadley, de la Institutul Deakin pentru Activitate Fizică și Nutriție, a declarat că rezultatele ar putea ajuta 1,2 milioane de australieni care trăiesc în prezent cu diabet de tip 2.
„Am constatat că participanții au înregistrat o scădere semnificativă de 36% a creșterii glicemiei după mese. Acest lucru a însemnat, de asemenea, că au petrecut cu aproape trei ore mai puțin pe zi trăind într-o stare de hiperglicemie ”, a spus profesorul asociat Wadley.
Aceasta este o veste extrem de pozitiva, deoarece hiperglicemia este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare la persoanele care traiesc cu diabet de tip 2.
Am constatat, de asemenea, că proporția persoanelor cu hipertensiune arterială redusă la jumătate după administrarea capsulelor de vitamina C, cu atât nivelul tensiunii arteriale sistolice, cât și cel diastolic scăzând semnificativ.
Profesorul asociat Wadley a spus că doza de vitamina C utilizată în studiu a fost de aproximativ 10 ori mai mare decât aportul dietetic normal și este ușor disponibilă în majoritatea magazinelor de produse naturiste.