Valentine cu conținut scăzut de calorii; Cupcake de zi - Stilul de viață flexibil de dietă
Dacă ați fost vreodată ceva ca mine, poate că gândul la Ziua Îndrăgostiților vă face să vă înfricoșați.
Cel mai puțin favorit sărbătorile să cadă. La fel ca serios - Ziua lui Columb este mai bună decât această zi din calendar, după părerea mea.
Nu știu dacă a fost presiunea adăugată de la celălalt semnificativ.
Sau fără presiune, pentru că mă simțeam trist pentru sinele meu singuratic, nu-ți puteam spune.
Dar ceea ce NICIODATĂ nu a fost bun pentru spațiul meu mental înainte de a avea o relație foarte bună cu mâncarea a fost bomboane de Valentine, bomboane de ciocolată, dulciuri. De parcă nu aș fi avut întrerupător cu asta.
Eram o persoană TOT sau NIMIC. Fie am considerat totul ca fiind în afara limitelor - fie că am avut o singură plăcere și apoi roțile au căzut.
Apoi, la un moment dat, m-am săturat cu adevărat, la propriu.
Am început să mă bag în bucătărie pentru a recrea acele alimente pe care le-am considerat „interzise” și a înșela alimentele în ceva care ar fi destul de scăzut de calorii și gust pe jumătate decent.
pălăria a fost acum aproape un deceniu. Astăzi, sunt mândru să spun că am perfecționat arta de a crea rețete uimitoare cu conținut scăzut de calorii.
Și am făcut un Zach de acum un deceniu solid și am creat un Cupcake de Valentine’s Day pentru doar 134.