Usturoi și ulei de măsline Spaghete Squash Rețetă SparkRecipes

ulei

  • Porții pe rețetă: 2
  • Suma pe servire
  • Calorii: 181,4
  • Grăsime totală: 14,5 g
  • Colesterol: 0,0 mg
  • Sodiu: 113,4 mg
  • Total carbohidrați: 14,5 g
  • Fibre alimentare: 2,9 g
  • Proteine: 1,7 g

Introducere

Ingrediente

    1 spaghetti squash
    3-4 căței de usturoi (tocat)
    2 linguri de ulei de măsline
    1/4 cană apă
    sare și piper după gust

Pentru a economisi timp, puneți cuptorul la cuptor cu microunde într-o caserolă de mică adâncime. Garnisiti cu cimbru pentru o nota placuta de culoare.