Un nutriționist; Ghid pentru a mânca atunci când aveți eczeme - Sănătate de zi cu zi
Aflați ce alimente vă pot ajuta să vă ușurați simptomele, de ce aveți nevoie pentru a evita să mâncați atunci când aveți eczeme și multe altele.
Când fiica Avya, nutritionistul și autorul australian Karen Fischer, avea doar 2 săptămâni, fața ei avea pete roșii care păreau acnee. Avya a fost diagnosticată cu eczemă și alergie la acarieni, iar în primul ei an de viață, coatele și genunchii i-au fost acoperiți de erupții roșii. Pe măsură ce Ayva a devenit din ce în ce mai sensibilă la mai multe lucruri, Fischer nu a putut să-și vadă fiica suferind mai mult. A început cercetarea eczemelor, ceea ce a determinat-o să vină cu o dietă specială pentru fiica ei. În două luni, pielea lui Ayva s-a curățat.
Pacienții lui Fischer au avut, de asemenea, succes în dieta ei cu eczeme, așa că și-a publicat sfaturile într-o carte, „The Eczema Diet”, pentru a-i ajuta pe alții să descopere modul în care dieta și nutriția pot ajuta la oprirea și prevenirea mâncărimii.
Sănătate de zi cu zi: De ce crezi că eczemele sunt în creștere?
Karen Fischer: Numărul persoanelor cu eczeme s-a triplat în ultimii 30 de ani - acum 20 la sută din lumea occidentală are eczemă. În Statele Unite, sunt 15 milioane de oameni. De obicei, copiii suferă de această erupție cutanată cu mâncărime și adesea dureroasă. Un factor care contribuie la creștere ar putea fi tratamentele medicamentoase pentru eczeme pe care ne bazăm în ultimii 50 de ani. Acestea sunt concepute pentru a suprima temporar simptomele, dar nu abordează cauzele sau declanșatoarele eczemelor.
EH: Ce declanșează eczeme?
CE FACI: În timp ce o componentă genetică este adesea blamată pentru eczeme, există multe declanșatoare comune ale eczemelor care pot fi identificate și evitate. Potrivit unui amplu studiu transversal din Germania, familiile care folosesc tartine de margarină, spre deosebire de untul natural, au mai multe șanse să aibă copii care dezvoltă eczeme. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că consumul frecvent de uleiuri vegetale, margarină sau grăsimi de prăjit în ultimele patru săptămâni de sarcină crește, de asemenea, riscul de a avea un copil care dezvoltă eczeme până la vârsta de 2 ani. poate declanșa eczeme. Modificarea dietei poate aborda acești factori.