Ultimul glosar de gimnastică pentru părinți fără idee ACTIVEkids
Este nevoie de ceva timp pentru a învăța un nou sport, iar gimnastica nu este diferită. Știm cu toții flip-uri, roți de căruță și mâini, dar ce rămâne cu aspectele, salturile de lup și ordinea olimpică? Înainte ca copilul dvs. să-și îmbrace tricoul pentru prima dată, uitați-vă la acești termeni și fraze pe care ar trebui să le știe fiecare gimnastă (și părinții lor).
De jur imprejur: Când o gimnastă concurează pe toate cele patru probe (sau pe toate cele șase pentru băieți), concurează în jur. Un scor general este totalul totalului evenimentelor.
Gimnastica artistica: Cel mai frecvent tip de gimnastică, care combină dansul, căderea, flexibilitatea și echilibrul pentru a efectua pe fiecare aparat. Această disciplină de gimnastică este tipul pe care îl vedeți la televizor în timpul olimpiadelor.
Baza de echilibru: Un aparat care implică o bucată lungă de lemn care are o lățime de patru centimetri și o lungime de 16,5 metri. Deși poate fi ridicat sau coborât, înălțimea standard a unei grinzi este de patru picioare. Numai fetele concurează la acest eveniment, dar orele de agrement îi învață adesea pe băieți să folosească grinda pentru a practica echilibrul și coordonarea.
Aterizare orb: Când un gimnast îndeplinește o abilitate și nu vede solul înainte ca el sau ea să aterizeze. Abilitățile care sunt aterizări oarbe includ flip-uri frontale, jumătate din spate și răsuciri din spate și răsuciri complete din față - în esență, unde gimnasta decolează spre o direcție și aterizează cu aceeași direcție.
Cretă: O substanță - de obicei carbonat de magneziu - utilizată pentru a ajuta la câștigarea tracțiunii la un eveniment. Gimnastele folosesc cel mai adesea creta la evenimente de la bar pentru a ajuta la o mai bună aderență a echipamentului sau, în general, pentru a ajuta la reducerea alunecării din transpirație.
Coregrafie: Mișcările, expresiile și dansul care alcătuiesc o rutină.