Rețete sănătoase de granola - Se potrivește cu mâncăruri
Faceți un lot din această granola sănătoasă pentru acces rapid la o criză sănătoasă toată săptămâna! Păstrați această granola sănătoasă într-un recipient etanș pentru o opțiune sănătoasă de mic dejun cu o criză mare. Completați smoothie-urile preferate pentru micul dejun, parfaitele cu iaurt sau budinca de semințe de chia cu această granola sănătoasă.
De ce ne place Granola sănătoasă
Trebuie să obții acea boom boom CRUNCH. Granola este esențială pentru oamenii de acolo care sunt oameni zdrobiți! Îmi plac smoothie-urile, rețetele de fulgi de ovăz și budinca de semințe de chia, dar voi adăuga întotdeauna o lingură mare de granola pe orice lucru care are nevoie de ea. Îmi plac rețetele de granola simple și alcătuite din nuci, semințe, fructe uscate, puțină dulceață.
Îmi amintesc că am crescut și mătușile mele ar face cea mai bună granola de casă. Avea bucăți de granola perfecte și era atât de incredibil de crocant. Secretul lor era o mulțime de unt. Această rețetă de granola sănătoasă este o versiune mai sănătoasă a acelei granola ușoare și crocante!
Nu pentru a-ți crea propriul granola? Este ok, ne place să încercăm și noi granola ambalate! Avem favoritele noastre, așa că, atunci când nu vă simțiți ca să vă aruncați un lot din propria granola, încercați unul dintre aceste gustos nolas!
Pur și simplu nu poți greși! Dacă aveți timp să vă faceți propria granola, am făcut o listă cu tot ce aveți în cămară pentru acele zile în care doriți să aruncați o tigaie de granola în cuptor.!
Cum să faci Granola - Iată de ce vei avea nevoie
Această rețetă de bază sănătoasă de granola este modul în care ne place granola noastră - crocantă și simplă. Este, de asemenea, un ghid simplu pentru a face granola de casă exact așa cum vă place. Dacă nu faceți migdale, folosiți nuci. Nu este un fan al crasinelor, folosește stafide! Faceți orice substituții doriți! Am descompus toate straturile de granola de mai jos și câteva posibile înlocuiri!
Ovăzul
Folosim ovăz în granola noastră! Este o bază minunată care oferă granolei un pic de întâmplare și îmbibă aromele corect. Dacă sunteți în căutarea unei alternative la ovăz, încercați o combinație a unora dintre boabele de mai jos!
- Fulgi de quinoa
- Quinoa gătită
- Fulgi de cocos
Fructe uscate
Am folosit afine uscate în această granola. Simțiți-vă liber să folosiți fructele uscate preferate pe care le-ați prefera. Avem tendința de a adăuga fructe uscate la granola, cu 10 minute rămase în timp de coacere sau chiar la final. Uneori, stafidele sau afine uscate se vor transforma în pelete de rocă dură, dacă sunt coapte pentru tot timpul coacerii. Iată câteva alte opțiuni gustoase de fructe uscate.
- Caise uscate
- Cireșe uscate
- Datele uscate
- Banani uscați
- Chipsuri de banane
- Mangos uscat
- Mere uscate