Ultimate Nutrition Whey Gold Review - Este un lucru; Oricând; Proteine Powder BarBend
Ultimate Nutrition este o companie de suplimente din Connecticut, care transportă o mulțime de produse destinate culturistilor. (Compania sponsorizează în prezent șase ori câștigătorul domnului Olympia, Phil Heath.) Compania nu este la fel de omniprezentă în magazinele de suplimente ca și concurenții Optimum Nutrition și Isopure, dar Ultimate Nutrition și-a construit un număr fidel și are peste un milion de aprecieri pe Facebook.
Ele produc mai multe tipuri de pulbere de proteine și am decis să încercăm Whey Gold, înțepătura lor la o proteină pentru toate scopurile.
Ultimate Nutrition Whey Gold Informații nutriționale
Să aruncăm o privire la eticheta nutrițională.
O lingură conține 140 de calorii, 20 de grame de proteine, 9 grame de carbohidrați (fără fibre) și 2 grame de grăsimi, dintre care 1,5 grame sunt grăsimi saturate. În ciuda asemănării trecătoare a produsului cu standardul de aur al Optimum Nutrition, aceasta nu este o pulbere cu conținut scăzut de proteine în carbohidrați.
De asemenea, este foarte scăzut în sodiu în comparație cu alte pulberi de proteine (40 mg pe lingură) și oferă 16% din calciu zilnic și 2% din fierul zilnic.
Ultimate Nutrition Whey Gold Nutrition Ingredients
Ingredientul principal este un amestec de concentrat de proteine din zer, izolat hidrolizat și izolat. Fiecare dintre aceste forme are propriile beneficii: concentratul are mai multe ingrediente legate de beneficii pentru sănătate (cum ar fi CLA), izolatul are cele mai multe proteine și hidrolizat este absorbit cel mai repede.
Al doilea ingredient este porumbul ceros, un tip de porumb care este destinat să vă crește glicemia atunci când este consumat după antrenament. Argumentul este că, deoarece depozitele dvs. de carbohidrați se epuizează în timpul unui antrenament, ar trebui să vă creșteți insulina consumând carbohidrați glicemici cu conținut ridicat (cum ar fi porumbul ceros) după antrenament. Acest lucru este practicat în special de culturisti, iar includerea acestuia arată că acestea vizează grupul demografic de culturism.
În continuare, eticheta menționează „arome naturale” (am fi dorit mai multe informații aici) și apoi îndulcitorii artificiali sucraloză (sau Splenda) și acesulfam potasiu. Dacă îndulcitorii artificiali sunt sau nu un motiv de îngrijorare depinde de persoana care consumă produsul, dar mi-a plăcut faptul că produsul include numele lor - unii dintre concurenții lor spun doar „îndulcitori naturali și artificiali” fără informații suplimentare.
Ultimate Nutrition Whey Gold Nutrition Beneficii și eficacitate
Iată ce mi-a plăcut la acest produs: amestecă trei tipuri de proteine din zer, nu conține soia, are un conținut scăzut de sodiu și, în ciuda includerii imprecise a „aromelor naturale”, eticheta ingredientelor este mai descriptivă decât unii concurenți.
Indulcitorii artificiali sucraloza și acesulfamul potasiu pot fi spargători de dealuri pentru unii cititori, și, de asemenea, merită menționat faptul că nu există enzime digestive suplimentare, cum ar fi lactaza, care să ajute la digerarea pulberii, așa că poate fi greu de stomac pentru aproximativ 25% dintre americanii care sunt intoleranți la lactoză (acest procent crește la 75% la nivel mondial).